抖运动
健康健美
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
-抖运动是一款使用科学高效的“热量管理”方法，专为懒人设计的运动瘦身APP，针对身材状况定制专属运动计划。跟着计划完成每日热量消耗目标，结合轻量化运动与合理饮食助你遇见更美更健康的自己！
- 私人专属定制懒人瘦身计划
搜集简单信息，了解你的生活习惯与身材状况，为你制定适合自己的专属瘦身计划，只需完成每日分配的热量任务，五分钟轻量化运动训练，不限场地器材，每天在家也能轻松瘦身，简单易坚持。
- 劳逸结合，科学瘦身
不用天天运动，在为你制定的休息日与运动日里合理饮食加适当运动消耗身体热量，用热量缺口达到健康瘦身目的。
- 健康饮食管理
海量食物信息数据库，轻松查询食物的热量数据，合理摄入身体所需热量，避免热量堆积造成脂肪形成。
- 记录日常，健康作息，直面变化
记录计划开始的每一天，记录体重、体脂、体围等多维度数据变化，直观看见身材变化，让坚持瘦身不再困难。
- 专业教学视频，动作讲解分析
大师级健身教练跟练视频，把握课程内容，重点部位针对训练，运动后针对性拉伸，标准的动作演示和精准的动作描述帮助你高效燃脂。
评分及评论
优化多项细节。
开发者“Guangzhou Feiku Network Technology Co., Ltd”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
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- 健康与健身
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- 用户内容
- 诊断
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信息
- 大小
- 63.1 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 12.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- iPhone
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
18+
- 18+
- App内购买
是
- 永久会员 ¥98.00
- 永久会员-优惠 ¥98.00
- 年度会员-优惠 ¥88.00
- 月度会员 ¥48.00
- 年度会员 ¥88.00
- 季度会员 ¥68.00
- 提供者
Guangzhou Feiku Network Technology Co., Ltd
- 名称或姓名
Guangzhou Feiku Network Technology Co., Ltd - 统一社会信用代码
91440106MA7M2RDL9X
- 名称或姓名
- 版权
- © @抖运动 版权所有