Wonderwake:轻柔闹钟

温和渐入式唤醒

仅适用于 iPhone

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iPhone

醒来不必被惊醒。Wonderwake 是一款温和的闹钟,为更好的睡眠和更从容的起床而设计:自然声音渐渐响起,没有皮质醇飙升,没有慌乱。安心入睡:轻柔唤醒有 iPhone 系统闹钟自动作为后备,确保你不会睡过头。 用午睡计时器、昼夜节律分析和睡眠追踪,把清晨的温柔延续到一整天。 普通闹钟会用突然的刺激强行叫醒你的身体。肾上腺素会退去,但醒后的昏沉感,也就是睡眠惯性,可能持续数小时。你还没来得及拥有片刻自己的时间,就已经伸手去拿咖啡。一天在你还没准备好时就开始了。 Wonderwake 会打破这种模式。音量上升得非常缓慢,你几乎不会注意到它正在发生。声音融入你的清晨,而不是把你从睡眠中猛然拽出来。 它如何唤醒你 - 渐强闹钟:选择音量上升的速度,让轻柔声音逐渐充满房间,营造类似日出的唤醒效果 - 自然声音与舒缓旋律:清晨鸟鸣、雨落树叶、海浪声、氛围风铃等更多声音 - 智能备用闹钟:如果你还没醒,iPhone 系统闹钟会在设定时间大声响起,确保你不会睡过头 - 闹钟随机播放:每天早上使用不同的轻柔声音,让大脑不会习惯到自动忽略它 - 自定义闹钟声音:导入自己的音频,让起床更合心意 - 日出唤醒灯:将智能灯变成温柔的日出闹钟。伴随逐渐变亮的灯光和舒缓声音,从容迎接清晨。支持兼容 Apple HomeKit 的灯具和灯泡。 你的一天,你的节奏 - 昼夜节律与生物钟:了解一天中预计的精力高峰和低谷,找到适合专注、休息和放松的时段 - 午睡计时器:第二种时钟模式,专为白天休息而设。选择小睡 20 分钟或更久,并查看时长与估算睡眠周期的契合程度 - 安静时段:屏蔽让你不停刷社交动态和视频的应用。为睡前、工作或悠闲的清晨安排休息时间 - 梦境日记:保存梦境与清晨的感想 - 不到一分钟即可使用:无需账户,无需引导流程,打开应用即可设置闹钟 - 睡眠周期闹钟:输入你的睡眠目标,Wonderwake 会根据你的睡眠周期找到理想的唤醒时间窗口 - 睡眠作息教练:通过 Sleep Gate 找到合适的入睡时段,逐周建立规律的就寝和起床习惯 - 睡眠追踪与睡眠债:利用兼容穿戴设备提供的 Apple Health 数据,或无需手表的手机运动估算,查看睡眠历史和估算的睡眠不足量 - 锁定屏幕和 Dynamic Island 实时活动,让你一眼查看闹钟状态 - 内置隐私保护:你的数据受到保护,没有隐藏共享 适合谁使用 你试过各种闹钟 App,却仍然紧张地醒来。你正在建立一个更慢的清晨仪式,也许是清晨 5 点开始、冥想闹钟,或是在噪音开始前进行正念练习,而一次刺耳的闹钟就会毁掉这一切。你睡得很浅,错误的声音在错误的时刻响起,会毁掉整晚睡眠。你按了四次贪睡,不是因为懒,而是因为醒来总像一场紧急事件。你对声音敏感,普通闹钟会让你在一天还没开始前就头痛或焦虑。你有 ADHD,响亮闹钟带来的感官冲击会为接下来的一切定下错误的基调。 用户怎么说 “最好的起床闹钟,没有之一。” - The_next_big_thing (AU) “每天早上都有自然声音轻轻把我从睡眠中带出来,而且每次都有效。音量是渐进的,不会让你陷入慌乱。” - Halliba (UK) “这个 App 满足了我的所有需求,并在需要时温柔地叫醒我。设计出色的界面更是锦上添花。” - Deniz Ozmaden (US) 免费试用 7 天。无需付款。 你的清晨不必从惊吓开始。 使用条款:https://wonderwake.app/terms/ 隐私政策:https://wonderwake.app/privacy/ 有问题?有想法?请发送邮件至 dev@somnify.org

  • 4.5
    满分 5 分
    6 个评分

为休息,多留一点空间。 这是 Wonderwake 的一次重大更新。轻柔唤醒你的闹钟、舒缓的旋律和熟悉的自然声音,依然是我们最珍视的核心。这一次,它们有了新伙伴:「节律」。 了解自己的昼夜节律,看看一整天的状态可能如何变化。探索预计的精力高峰与低谷,参考什么时候可能更清醒、更专注,什么时候适合放慢脚步,什么时候可以开始放松。结合睡眠追踪信息和活动趋势,更完整地了解自己的一天。 大家一直期待的第二种时钟模式,小睡闹钟,也来了。不必设置起床时间,只需选择想休息多久,还能看看小睡时长与估算的睡眠周期是否合拍。 「安静时段」帮你暂时放下那些一刷就停不下来的 App,从社交动态到接连不断的视频。给自己留一点空间,专注、放松,或只是把手机放到一边。 你还可以在日记中留住梦境和感想。我们也改进了页面导航,加入新小组件,简化了闹钟操作,让日常的小事更顺手。 希望你喜欢这次更新。谢谢你让 Wonderwake 成为早晨的一部分。 需要帮助?dev@somnify.org 愿每次醒来都轻松自在, Wonderwake 团队

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  • 支持的功能

    • 旁白

    • 深色界面

提供者
Nikita Kazantsev
大小
195.6 MB
类别
健康健美
兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
  • iPhone
    设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
语言
简体中文和另外18种
  • 简体中文、丹麦语、俄文、博克马尔文挪威文、土耳其文、德文、意大利文、捷克语、日文、法语、波兰文、瑞典文、繁体中文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韩文
年龄分级
9+
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是
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版权
© Wonderwake