أنا أحسن: تأمل ونوم وصحة نفسية
健康健美
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
هل تبحث عن نوم أعمق وهدوء نفسي حقيقي؟
«أنا أحسن» هو رفيقك العربي للتأمل والنوم والصحة النفسية — يجمع جلسات التأمل الموجّه، وتمارين التنفس، وأدوات النوم، والمحتوى الإسلامي المجاني، وتحليل المزاج بالذكاء الاصطناعي، في مكان واحد وبالكامل باللغة العربية وبأصوات متخصصة.
انضم لأكثر من ٣٠ ألف مستخدم يثقون بـ«أنا أحسن» بتقييم ٤٫٨ نجوم.
ما الذي يميّز «أنا أحسن»؟
• تحليل المزاج بالذكاء الاصطناعي — سجّل مشاعرك يوميًا واحصل على ملخّص ذكي يفهمك ويقترح ما يناسبك.
• حاسبة دورات النوم — اعرف أفضل وقت للنوم والاستيقاظ لتصحو بطاقة أعلى.
• محتوى إسلامي مجاني — أذكار الصباح والمساء والرقية وقصص تُريح قلبك، بلا اشتراك.
• أكثر من ١١٠ جلسة صوتية — تأمل للمبتدئين والمتقدمين، وجلسات يومية لضغط العمل والقلق.
• قصص وموسيقى للنوم — قصص هادئة، أصوات طبيعة، موسيقى مهدّئة، وضوضاء بيضاء للنوم العميق.
• تمارين تنفس — تقنيات بسيطة تهدّئ توترك في دقائق.
• جلسة نفسية وفضفضة — مساحة آمنة تعبّر فيها عن مشاعرك وتخفّف عنك.
كيف يساعدك «أنا أحسن»؟
• نَم بعمق وأسرع، وتخلّص من الأرق.
• خفّف القلق والتوتر والضغط النفسي.
• ابنِ عادة يومية للهدوء والامتنان وتحسين المزاج.
• ابدأ من حيث أنت — خطة تُبنى على إجاباتك وأهدافك.
يبدأ يومك وينتهي بالهدوء: دقائق في الصباح لتصفية ذهنك، وجلسة قبل النوم لتنام مطمئنًّا. كل ما تحتاجه لصحة نفسية أفضل، بالعربية.
جرّب «أنا أحسن» ٧ أيام مجانًا — بلا التزام، ويمكنك الإلغاء في أي وقت.
حمّل التطبيق الآن، وابدأ رحلتك نحو نوم أهدأ وبال أصفى.
评分及评论
- 此 App 尚未收到足够的评分或评论，无法显示整体评分。
جديد هذا التحديث:
• تجربة تعارف جديدة كليًا مع محلّل المزاج الذكي.
• احتفال عند إكمال جلستك — نجمة تولد وقمرك يكبر ليلة بعد ليلة.
• حركة أهدأ وأحيا في كل التطبيق: المشغّل يتنفس معك، وفضفضة تستقبل كلماتك كنجمة في السماء.
• تحسينات وإصلاحات عامة في الأدوات والتذكيرات.
开发者“Mahmoud Marzouq”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你：
- 联系信息
与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，且数据与你的身份关联：
- 联系信息
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 联系信息
- 标识符
- 诊断
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Mahmoud Marzouq
- 大小
- 144.9 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 15.6 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.5 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- اشتراك سنوي · تجربة ١٤ يوم مجانية ¥328.00
- اشتراك سنوي ¥228.00
- اشتراك سنوي بتجربة مجانية ¥328.00
- اشتراك اسبوعي ¥22.00
- اشتراك اسبوعي ¥32.80
- اشتراك شهري ¥38.00
- اشتراك سنوي ¥168.00
- اشتراك سنوي ¥228.00
- اشتراك شهري ¥65.80
- اشتراك سنوي ¥168.00
- 版权
- © @2024 anaahsan