Flowspace: 绘画与冥想
艺术涂鸦与专注健康
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计
Flowspace – 减压与绘画
通过艺术获得更好的心理健康。Flowspace 是传统冥想应用的平静替代方案。结合引导式身心疗愈课程与受艺术疗法启发的绘画工具，帮助你缓解压力、减轻焦虑、找到放松的感觉。
没有视频。不需要静坐。只有优美、动手的练习，帮助你安静下来。
如果传统冥想对你无效，这也许适合你。
通往平静的另一种方式
并不是每个人都能通过观看视频或闭眼静坐获得平静。Flowspace 提供一种更主动、以艺术为核心的方式。基于正念与艺术疗法的绘画练习，在温和占用双手的同时，帮助安抚你的神经系统。
引导式课程
由专业人士设计，将绘画与经过验证的放松练习相结合。包括正念、感恩、身体扫描、睡前放松、情绪映射等。每个课程都配有环境音景，你的进度会自动保存。
焦虑与压力缓解
当思绪飞转时，有时你只需要让双手忙起来。Flowspace 提供沉浸式、冥想般的活动，让你回到当下，而不需要坐着观看。
改善睡眠
通过温和的绘画课程和呼吸练习，帮助你的身心逐渐进入休息状态。
抚慰人心的绘画工具
基于物理反馈的画笔，随触感自然流动。生成式填充在画布上绽放。适合慢节奏时刻的冥想式涂色体验。每一个工具都以平静为设计目标，从不让人感到负担。
呼吸计时器
一个会适应你节奏的可视化呼吸伙伴。吸气，呼气，观看节奏流动。
适合谁使用
• 正在应对压力或焦虑的人：在需要时提供温和的替代方案
• 不适应传统冥想的人：用绘画代替静坐
• 寻求艺术疗法益处的人：简单、优雅、按你的方式
• 艺术家与创作者：与你语言相通的身心工具
• 年轻用户：真正让人感觉良好的健康屏幕时间
基于实践
灵感源自艺术疗法、禅绕画（Zentangle）以及成熟的正念技术。这些方法已被证明有助于减压并支持心理健康。我们让它们变得直观、美观，并随时可用。
不是每个人通往平静的方式都一样。找到属于你的那一条。
隐私政策：
https://flowspace.is/privacy-policy
服务条款：
Apple 标准最终用户许可协议
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
更新内容
感谢大家的反馈与支持
本次更新包括：
- 新增界面语言支持：现已支持中文、德语和日语
语言会根据设备设置自动选择，也可在设置中手动更改
- 支持重置引导流程：可重新进行引导，在放松、创意与正念模式之间切换，并调整颜色、音乐和通知偏好
- 界面优化与问题修复：体验更加流畅稳定
- 免费新增画笔：免费版本中加入了一款全新的画笔
感谢你使用 Flowspace。
开发者“Botto Studio LLC”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 使用数据
- 诊断
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Botto Studio LLC
- 大小
- 104.4 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 13 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 13 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 13 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 13 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- Flowspace Plus Lifetime ¥598.00
- Flowspace Plus Annual ¥228.00
- Flowspace Plus Monthly ¥38.00
- Flowspace Plus Monthly ¥15.00
- Flowspace Plus Annual ¥98.00
- 版权
- © 2025 Botto Studio LLC
