每日正念日记
数一数你多么专注
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我们很高兴向您介绍 Daily Mind Diary。
Daily Mind Diary 是一款用于培养 警觉而有意识的觉察（heedfulness） 的记录与反思应用。
这一理念源自圆佛教，强调对自身思想与行为保持清醒的观察与自觉。
本应用并非让你沉浸于情绪或习惯之中，而是帮助你辨识：
何时你的心是清醒、专注的，
何时又被分心与惯性所带走。
通过记录这些时刻，你可以逐渐学会 以思想引导生活，而不是被环境与冲动左右。
借由持续的反思与观察，Daily Mind Diary 支持你培养更深的觉察力、主动性，以及对自己内心与人生的掌控力。
主要功能
- 记录觉察清醒与分心失察的时刻
- 通过主屏幕小组件快速记录
- 通过 Apple Watch 直接记录
- 查看觉察状态的统计与趋势
- 通过 iCloud 与朋友分享记录
- 为每条记录撰写个人日记
感谢你选择 Daily Mind Diary，陪伴你走在觉察与自省的道路上。
隐私政策：
https://gist.github.com/gus1819/22eebca969bc352bdea6794c6f814812
使用条款：
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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信息
- 提供者
- SDCoporation
- 大小
- 8.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 10.5 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外7种
- 简体中文、德文、日文、泰文、繁体中文、英语、西班牙文、韩文
- 年龄分级
4+
- 4+
- 包含
广告
- App内购买
是
- 平生广告移除 ¥8.00
- 移除广告 3 个月 ¥6.00
- 移除广告 1 个月 ¥3.00
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