重磅更新
Lock In With Friends
Create a group with your friends, see each other’s tasks, keep each other accountable and climb the ranks together.
Reload: 重置生活 & Lock In
60 天蜕变成更好的自己
免费 · App 内购买
加入超过 200,000 名用户！Reload 是排名第一的科学支持应用，专为帮助你改善习惯、保持专注，并在 60 天内真正进入“锁定”状态而打造。我们会为你生成一份完全可自定义、根据你需求量身定制的专属计划。数千名用户信任我们，陪伴他们走在自我提升的旅程上。
追踪你的进度，创建新习惯，并使用我们的 RR（Reload Rating）系统来建立持续性。完成任务，赚取 XP，看着自己一步步更接近目标。
Reload 不只是一个普通的效率应用，我们通过经过验证的系统来真正改善你的生活。
Reload 功能：
• 生成一份为期 60 天、根据你目标量身定制的专属计划。
• 追踪每日习惯和目标。
• 排名模式，与朋友竞争。
• 启用极限模式，真正挑战自己。
• 通过习惯热力图和计时器可视化你的进度。
• 内置社区，与志同道合的人一起成长。
• 屏蔽最容易分心的应用和网站。
• 结合连续打卡（Streaks）和 XP 系统，提升游戏化体验。
• 访问不断扩展的图书摘要库，拓展你的知识。
• 追踪戒除不良习惯，并永久屏蔽成人内容访问。
• 内置日记功能，帮助你记录进展。
• 自定义屏蔽页面。
• 更多功能即将上线。
为什么是 60 天？
我们的计划基于多项科学研究，这些研究表明养成并建立新习惯通常需要 60 天。Reload 依据这些研究来设计和构建你的计划。
如何锁定目标并重置你的人生：
• 下载并安装 Reload
• 设置你的个性化计划
• 坚持 60 天
• 使用我们的效率工具，帮助你完成生活重置之旅
在 60 天内，你可以期待从 Reload 获得：
• 建立更好的习惯，摆脱旧习惯。
• 提升专注力、纪律性和生产力。
• 感觉更平静、更有掌控感。
• 更快实现目标。
• 在不依赖意志力的情况下提升思维清晰度。
订阅信息：
完整功能仅在 Reload 付费订阅计划（按月/按年）中提供。订阅前，你只能访问应用的预览内容。
• 确认后将从你的 Apple ID 扣费。
• 除非在当前周期结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续费。
• 可在 Apple 账户设置中管理订阅。
条款与隐私政策：
条款：https://reload.so/terms
隐私政策：https://reload.so/privacy-policy
Apple 条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
现在就重置你的人生并锁定目标。
下载 Reload，建立你的 60 天计划。未来的你会感谢现在的决定。
活动
感谢您使用Reload，这款旨在帮助您重置生活的第一锁定应用。
此更新包括：
- 群组锁定，与朋友一起锁定并相互监督。如果发现他们偷懒，就锁定他们！
- 修复错误 + 改进
开发者“Focus Core LTD”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你：
- 使用数据
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 使用数据
- 诊断
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Focus Core LTD
- 大小
- 197.9 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外9种
- 简体中文、德文、意大利文、日文、法语、波兰文、英语、西班牙文、阿拉伯文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
信息和聊天
健康或保健主题
- App内购买
是
- Reload Pro: Yearly Plan ¥498.00
- Reload Pro: (Yearly Offer) ¥198.00
- Reload Pro: (Yearly Plan) ¥398.00
- Reload Pro (Lifetime) ¥328.00
- Reload Unlimited: Yearly ¥298.00
- Reload Unlimited: Yearly ¥148.00
- Reload Unlimited: Monthly ¥68.00
- Reload Pro (Weekly) ¥58.00
- Reload Pro: Free Trial ¥168.00
- Reload Pro (Yearly) ¥328.00
- 版权
- © 2025 Focus Core LTD