努扑打 - 专注的数字戒断＆应用锁
屏幕时间管理、手机成瘾对策、习惯养成、专注模式、自律
¥22.00
你的健康习惯，从一次购买开始。
无需订阅。没有隐藏费用。
一次付款，即可解锁努扑打的全部数字戒断功能。
我们真的「善用」智能手机了吗？
眼前的YouTube Shorts，本来只想看5分钟，结果一小时就这样过去了。
就这样，又一天消失了。
这种情况，是不是也是你的故事？
□ 考证考生
考试迫在眉睫，却总是忍不住看Instagram Reels。就算设了计时器要学习，每隔几分钟还是会打开TikTok。
→ 设定了努扑打的时段锁定和多个App拦截功能后，终于能好好专注了。
□ 求职者
写简历的时候，不知不觉就逃到手机上了。抖音的算法太了解我的意志力了。
→ 用努扑打的即时锁定功能，强制锁住手机，重新找回专注！
□ 大学生
今天一定要12点睡！结果又是凌晨2点。明明只看了几个视频，时间就这样过去了。
→ 用努扑打的睡眠锁定功能，自动拦截睡眠和起床时段，终于睡了个好觉。
□ 上班族
午休后想刷5分钟手机休息一下，结果40分钟就过去了。工作专注力下降，下班后也只是累积疲劳。
→ 用努扑打的特定App锁定功能，减少了数字疲劳。
□ 变成SNS重度用户的我
只要有空就在刷抖音、小红书、微信。不知道一天是怎么过的，脑袋昏昏沉沉。
→ 用努扑打的使用模式分析和戒断模式，正在找回自己。
努扑打提供这些功能！
□ 定制化习惯分析报告
◦ 以日/周为单位整理使用习惯，随时查看
◦ 一眼分析连自己都不知道的「使用模式」。
□ 强大的4种锁定功能
◦ 即时锁定 / 预约锁定 / 努扑打Care（时段＆使用量锁定） / 睡眠锁定
◦ 确实拦截无意识的App使用。
◦ 一旦锁定，在设定的时间之前绝对无法解除的强力锁定！
◦ 就算意志力薄弱也没关系。努扑打会帮你确实拦截。
□ 数字戒断模式与专注力提升
◦ 只选择会干扰的App，在想要的时间内锁定
◦ 减少手机使用，打造更有生产力的一天。
□ 睡眠时间保护
◦ 分析睡前、起床后的手机使用情况，拦截容易成瘾的App，减少不必要的使用，帮助维持健康的睡眠节奏。
努扑打不需要订阅制。
一次购买，即可无限使用所有功能。
让你的一天成为主角，而不是智能手机。
想要建立健康使用习惯的现在，就和努扑打一起开始吧。
努扑打全新升级！
・ 应用变得更轻快了！
减少了不必要的元素，运行更快更流畅。
・ 支持深色模式！
在暗光环境下也能舒适使用。
・ 支持 iPad！
在更大的屏幕上体验努扑打吧。
・ 新增更强力的锁定功能！
一旦锁定，在设定时间之前绝对无法解除。
・ 支持日语、中文！
根据设备语言自动切换。
・ 还进行了整体优化！
快来体验更快更强的努扑打 3.0！
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未收集数据
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辅助功能
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信息
- 提供者
- Glanz Studio
- 大小
- 18.5 MB
- 类别
- 效率
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.6 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.6 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 16.6 或更高版本。
- 语言
日文和另外4种
- 日文、简体中文、繁体中文、英语、韩文
- 年龄分级
4+
- 4+
- 版权
- © 2025 NoopDda
