Thinking Me: AI 冥想引导师
个性化减压·改善失眠·情绪舒缓
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计
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睡不着？脑子停不下来？感到迷茫？
欢迎来到 Thinking Me，你的 AI 冥想与正念教练。通过个性化冥想，释放压力、改善睡眠、提升专注力，每一次练习都与你的情绪和状态完美契合。
为什么选择 Thinking Me
不同于其他千人一面的冥想 App，Thinking Me 会根据你的历史练习和情绪动态调整内容，打造真正属于你的个人化冥想旅程。
你的 AI 冥想教练会记住你
*跟踪你的压力模式、睡眠问题和情绪触发点
*每次冥想都会根据你当下情绪优化
*引导你处理杂念与情绪，轻松回到冥想状态
*帮你建立可持续练习，而非短期习惯
*检查你的进度，并庆祝每一次成长
通过对话冥想
*焦虑无法静坐？和你的 AI 冥想引导师说，让她告诉你调整方法
*分享你的真实想法和感受，无需评判，也没有压力
*根据你当下需求提供实时指导
个性化音频课程
*快速课程：5–10 分钟，立即放松或重获专注
*深度课程：20–30 分钟，实现完整正念和情绪释放
*睡眠冥想：AI 定制睡前故事、舒缓音乐和放松环境
你将获得
*从初学到进阶的完整冥想课程库
*每日引导冥想，覆盖焦虑、睡眠、专注、自我关怀等主题
*精简课程和训练计划，灵活融入日常
全天情绪支持
*提供 24/7 AI 冥想陪伴，随时处理焦虑和压力
*创建安全空间，让你舒缓孤独和负面情绪
*无需依赖真人治疗，同时可完美辅助专业疗法
如果你
*脑子停不下来
*试过其他冥想 App 觉得无趣或不个性化
*想有人陪伴，但不想打扰朋友
*对 AI 冥想感兴趣
*想要适应你个人情况的心理健康支持
无论是失眠、焦虑、精疲力尽，还是日常压力——Thinking Me 都能陪你找到平静。
隐私与安全
*所有对话均加密保存
*数据永远属于你
*你掌控保存和删除
立即下载 Thinking Me，开始你的个性化冥想旅程。
用户协议： https://www.thinkingme.xyz/terms-cn#user-agreement
1.稳定性更新
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信息
- 大小
- 28 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
18+
- 18+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- Thinking me 月度会员 ¥48.00
- Thinking Me 年度会员 ¥288.00
- 提供者
念我（上海）科技有限公司
- 名称或姓名
念我（上海）科技有限公司 - 统一社会信用代码
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- 版权
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