Luna计划
自律打卡&学习工作&番茄钟计时器&健康生活&时间管理
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“哈喽，我是你的自律打卡伙伴Luna，好开心可以陪你一起在工作、学习和健康生活中成长！无论你是在日常工作学习、考研考公考编、运动瘦身、追求身心平衡的生活方式，我们可以一起做计划日程、习惯打卡、番茄专注、周月视图、四象限分析、显化目标等，真正开启你的21天爆改人生剧本！”
【今日计划—自律习惯打卡】
1、[今日日程]：选择可爱贴纸，创建习惯每日多次打卡；
2、[周期计划]：按照时间序列生成待办清单，21天养成自律好习惯；
3、[小习惯]：创建学习习惯、健身习惯等，成长看得见；
4、[四象限]：重要且紧急、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急；
5、[周计划]：总揽1周计划，一切尽在掌握；
6、[月计划]：总揽1月计划，J人必备视图；
7、[待办事项]：超级实用可爱的备忘录、记事本、笔记；
8、[显化目标]：写下你已完成和期待完成的目标，更容易显化你的愿望哦；
9、[倒数日]：为重要的日子创建倒数日和纪念日，每天都值得期待！
10、[记账簿]：创建不同主题账簿，养成记账好习惯！
【计划库/清单库/习惯库—100%重启人生】
1、[计划库]：1年爆改人生计划、悄悄变优秀的小习惯、走上坡路必做的事、费曼学习法、SMART工作法、学生党宿舍健身计划等；
2、[清单库]：2026年愿望清单、100本灵魂好书反复读、100部高分电影满满刷、学霸超强88个学习法、拖延症变行动派Tips；
3、[习惯库]：早睡早起、喝水、健身、维生素、戒甜食、夸夸自己、学习、背单词、减肥等。
【超多小组件—可爱不止一点点】
1、[计划小组件]：日程、习惯、专注、待办、目标、倒数日、纪念日、心情、四象限等超实用；
2、[装饰小组件]：可爱猫猫、小憩一下、睡眠时刻、感受自然、泡杯咖啡等；
3、[连胜小组件]：趣味提醒每日打卡，和Luna互动起来，每日自律也可以超好玩！
4、[励志小组件]：每日正念、励志语录、宇宙传讯。
【番茄专注—超可爱计时器】
1、[多种模式]：番茄钟、倒计时、正计时、锁机，总有一款适合你；
2、[锁机&白名单]：锁机模式+白名单，更适合学霸冲刺上岸；
3、[统计数据]：按日、周、月和年，生成详情的数据报告；
4、[领取奖励]：记得在奖励水晶球里晃晃你的可爱小礼物呀；
5、[专注音乐]：海量白噪音、小治愈、纯频率音乐，超好专注；
6、[可爱皮肤]：沉浸时钟和横竖屏模式下，超可爱皮肤陪你每一天！
【能量补给站—放松减压治愈】
1、[每日正念]：积极心态、学习上岸、事业发展、个人成长、财富增长等主题；
2、[我的日记]：心情日记、解忧杂货铺、显化日记、感恩日记、写给未来、写给过去、复盘日记等；
3、[爱自己打卡]：心灵、身体、 美食、自然、美学、松弛、成长、社交、趣味等；
4、[专注睡眠]：睡眠计时器、监控睡眠数据、睡眠音乐、白噪音等；
5、[励志语录]：每天刷刷名人名言，给自己加油打气so easy；
6、[抽取小卡]：疗愈动物卡、色彩疗愈卡、100个爱自己、地球online卡、玫瑰心灵卡等；
7、[宇宙传讯]：夜晚和清晨，倾听宇宙的安抚，打开自己的内心；
8、[减压小工具]：和Luna一起敲打木鱼放松心情吸引美好吧。
【健康记录——每日状态UpUp】
1、[心情]：选择开心、满足、平静、忧伤、生气等心情，记录饼状图和日历；
2、[体重]：记录体重柱状图变化，陪你健康瘦身轻食；
3、[喝水]：按照不同毫升数记录每日喝水，生成柱状图。
4、[睡眠]：计时或录入睡眠时长、统计表、睡眠音乐、白噪音；
5、[生理期]:记录月历状况，随时查看你的生理期状态；
6、[运动]：记录跑步或走路步数，按日、周、月、年查看统计视图。
相关协议:
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用户协议：https://health.lunaplan.top/luna_user_agreement_ios.php
期待可以陪你一起实现梦想，也期待你的反馈与心声——
官方小红书：Luna计划 App
官方邮箱：lunaplan2025@163.com
Hi～本咪又回归啦！这次Luna带给宝子们隐藏自定义功能按钮、日记上传图片、倒数日切换显示、课程表设置时段&教室&老师、修复了各种小bug等功能。又是能量满满的一天，Luna陪宝子们在新学期闪闪发光，快快来更新体验吧～
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信息
- 提供者
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- 类别
- 工具
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