别急-治愈音乐,助眠,缓解焦虑,正念冥想,白噪音,放松解压
上亿种舒适音频，适配千万种场景，找到自己的归属
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
「别急」是一款具备感知能力的自适应声音 App，为那些想用更轻巧的方式体验正念生活的人设计。
核心体验
大多数声音 App 都在让你选择“播放什么”。「别急 」帮你选择“想进入什么状态”。把结果放在前面：不是“找一首歌”，而是更轻松地进入专注、让大脑安定下来、以更少阻力恢复，并更自然地走向睡眠。不局限于冥想 App、人声引导，也不是另一个需要管理的歌单。
「别急」不是围绕“搜索音乐”而设计，而是围绕“服务你的意图”而设计。你只需要从一个状态或需求开始——专注、平静、恢复、运动或睡眠；app 可以结合 Apple Watch / 健康数据、心率、HRV、天气、光照和日常节律，推荐合适的声音方向，并将其塑造成持续推进的无限流音乐体验。
自适应声音
你的状态会在一天中不断变化，声音也应该随之变化。可以利用心率、HRV、天气、光照、一天中的时间和个人节律等情境信号调整推荐，并将它们塑造成持续推进的自适应声音流，让你不需要重新开始、搜索或选择下一首。
基于科学设计声音
「别急」的声音设计受到注意力、压力恢复、睡眠质量、节奏、认知负荷和听觉刺激相关研究的启发。它使用低干扰、节律感知的声音原则，在支持状态的同时，尽量不把注意力拉走。
最简单的交互
「别急」旨在减少搜索、切换和选择疲劳。快速开始一段 journey，需要时做简单调整，然后回到你正在做的事。
艺术音乐的演进设计
将艺术家原创的无歌词音乐与 AI 声音规划结合起来，创造一种更有意图、更平静、更容易持续停留的聆听体验。它不是固定循环，也不是播放完就结束的歌单，而是为无限流而设计——音乐可以随你的状态持续演进。
别急为你做什么？
• 支持工作、学习、写作、编程和深度任务中的专注
• 在压力、刷屏或信息过载后，让大脑慢慢安静下来
• 支持疲惫、长时间工作、运动后或情绪过载后的恢复
• 睡前提供更柔和的过渡，帮助进入休息状态
• 支持走路、跑步、训练和日常移动
• 减少搜索歌单、切歌和反复看手机
• 在一天中创造简单的重启时刻
主要功能：
• 适用于专注、平静、恢复、运动和睡眠的自适应声音旅程与连续音乐流
• 基于意图的声音规划
• AI 推荐，结合情绪、意图、心率、HRV、天气、光照和日常节律
• 为低干扰聆听而设计的艺术音乐
• 适合工作、学习和休息的无歌词声音环境
• 无限自适应声音流，会随状态和情境变化，而不是像静态循环一样重复
• 基于情绪的控制，可调整能量、安静度、复杂度和氛围
• 专注声音：适合深度工作、写作、学习、阅读和创作流
• 平静声音：适合压力、精神噪音和信息过载
• 恢复声音：适合疲惫、低能量和日常 reset
• 睡眠准备声音：适合 wind-down 例行和睡前不安的夜晚
• 运动友好声音：适合走路、跑步、训练和早晨例行
• 极简界面，减少选择疲劳
• 为数字排毒、更平静的日常节奏和现代认知过载而设计
会员解锁权益：
• 无限使用自适应声音旅程和touchpad
• 完整访问 Focus、Calm、Recovery、Movement 和 Sleep journeys
• 更多 UGC 互动内容
• 更多个性化声音路径
• 享受无限不中断的声音
• 后续更新的新推荐场景和音乐体验
「别急」会员提供月度和年度订阅。
世界总在争夺你的注意力。
Unrush 用随你而变的声音，陪你入睡、专注、放松，帮你重新掌握注意力。
暂别无尽刷屏，回到自己的节奏。
本次更新还包括：
•「专注力训练 7 天挑战」活动
• 性能优化与问题修复
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辅助功能
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信息
- 大小
- 152 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 15.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外2种
- 简体中文、繁体中文、英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- 连续订阅 ¥15.00
- 年度会员 ¥128.00
- 提供者
北京期音科技有限公司
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北京期音科技有限公司 - 统一社会信用代码
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