Muscle WOD：训练生成器
WOD 交叉训练HIIT有氧举重增肌力量耐力减脂 爆发力
免费 · 专为 iPad 设计
健身神器和锻炼计时器。
通过来自CrossFit.com的真实健身WOD来训练,帮助您增强肌肉,燃烧脂肪,提高整体健康和体能。无论您在家、健身房还是出差,这款应用都能帮您生成适合您的力量训练、减脂和功能性健身的完美WOD。
该应用的所有训练课程均来自CrossFit.com。这款应用并非由CrossFit公司开发。
主要功能:
- 1000+真实WOD
- 每项练习都有视频教学:清晰的示范视频,确保正确的动作和技巧
- 按器材过滤:杠铃、哑铃、壶铃、自重或者家庭健身定制
- 针对特定目标:腿部、上肢、腹肌、有氧
- 训练类型:AMRAP、EMOM、计时、英雄和基准WOD
- 训练强度选项:初级、中级、专业 - 针对每个WOD调整难度
- 集成计时器:轻松跟踪回合、次数和时间
- 进度追踪:记录训练,可视化您的最佳成绩
- UI tweaks
- Added more languages (Thai, Vietnamese, Russian, Ukrainian, Indonesian, Korean)
开发者“Zhong Zhi Hu”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Zhong Zhi Hu
- 大小
- 35.6 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 15.1 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
乌克兰文和另外16种
- 乌克兰文、俄文、印度尼西亚文、土耳其文、德文、意大利文、日文、法语、波兰文、泰文、简体中文、繁体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、越南文、韩文
- 年龄分级
4+
- 4+
- 版权
- © 2025 Zhong Zhi Hu