Floii-你的周期健康闺蜜
基于女性周期的运动营养规划
免费 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
拒绝盲目跟练，不再对抗身体！Floii 是首款基于“次昼夜节律”的女性智能生活伴侣。我们教你顺势而为：经期如何运动？在卵泡、黄体、经前期的力运动计划如何调整？懂激素节律的 AI 闺蜜，为你定制专属的运动与饮食计划。立即下载，找回对自己身体的掌控感！
遇见 Floii：精通周期的健康闺蜜
想象一下，如果你有一个无话不说的闺蜜，她恰好是一位女性激素专家——这就是 Floii。她既有专家的知识，帮你根据你的激素节律规划运动营养；又有闺蜜的体贴，在你低落压力时给你无限支持。
Floii 如何陪伴你的每一天：
- 你的健康生活策划师： 不知道为什么自己的锻炼总是遇到瓶颈期？最近总是异常疲惫？难以控制食欲？Floii 会根据你当下的荷尔蒙状态，量身定制专属运动和营养计划——从上升期（卵泡期）的力量训练，到经前期（黄体后期）的舒缓食补，她帮你安排好一切，你只需享受生活。
- 经期5大阶段的运动规划，减脂vs增肌vs灵活性，帮你把每一滴汗都花在刀刃上！
- 每日状态智能评估： 每天清晨，Floii 会结合你的睡眠与周期数据生成“能量评分”，根据能量来微调你的训练计划。她比你更懂你的身体，精准告诉你何时该全力冲刺，何时该理直气壮地休息。
- 全天候的情绪加油站： Floii 是那个永远在线的倾听者。当你能量满满时，她是为你喝彩的啦啦队；当你被经期情绪困扰时，她是温柔耐心的树洞。她会在你需要动力时推你一把，也会在你疲惫时给你最温暖的宽慰。
你的身体不是冰冷的机器，而是一座需要呵护的花园。Floii 陪你一起，顺时养护，自在生长。
隐私至上：
你的健康数据极其私密，且仅属于你。我们承诺执行最高标准的隐私保护措施，绝不向第三方出售或泄露你的任何数据。
评分及评论
- 今日状态，准时送达：新增每日状态推送，早晨开启即刻掌握身体节奏。
- 首页重构，一目了然：全新的交互界面设计，信息层级更清晰，操作直观。
- 周期洞察，深度解析：引入身体数据趋势图表，轻松洞察周期性变化。
- 细节优化，更趋稳定：修复多项已知问题，性能表现更稳健。
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信息
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- 类别
- 健康健美
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- 英语
- 年龄分级
9+
- 9+
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