MindFlow 心流
科学养成习惯，轻松进入心流
仅适用于 iPhone
免费 · 专为 iPhone 设计
iPhone
总是三分钟热度？想专注却总是分心？
MindFlow 心流，是一款基于现代心理学研究设计的轻量级游戏化应用，旨在将科学的心理学原理融入日常生活，帮你轻松养成好习惯，高效学习，并进入专注的"心流"状态。
告别复杂的设置和沉重的负担，MindFlow用最简单的方式，解决最根本的问题。
总是三分钟热度？想专注却总是分心？
MindFlow 心流，是一款基于现代心理学研究设计的轻量级游戏化应用，旨在将科学的心理学原理融入日常生活，帮你轻松养成好习惯，高效学习，并进入专注的"心流"状态。
告别复杂的设置和沉重的负担，MindFlow用最简单的方式，解决最根本的问题。
【基于10大心理学效应的核心功能】
首因效应 - 今日首要目标：每天清晨设定最重要的事，让你全天保持专注，不错过任何关键任务。
锚定效应 - 微习惯起点：从"每天读5分钟书"开始，而不是"读完一本书"。我们帮你降低启动阻力，轻松迈出第一步。
损失厌恶 - 习惯守护：连续打卡记录会点亮你的成就之火。中断时，你会感受到"失去"的紧迫感，并获得守护机会，让坚持不再困难。
蔡加尼克效应 - 任务断点：未完成的任务总在脑海中挥之不去？我们的番茄钟会在你暂停时留下一个"未完成"的钩子，驱使你回来终结它。
间隔效应 - 记忆回响：基于艾宾浩斯遗忘曲线，自动为你安排学习笔记的复习时间。科学记忆，事半功倍。
从众效应 - 习惯圈：与志同道合的朋友组成小圈子，互相监督，共同进步。当看到同伴都在努力时，你也会充满动力。
登门槛效应 - 目标阶梯：将"减重10公斤"这样的大目标，分解为"本周完成3次快走"的小步骤。循序渐进，不知不觉中达成宏伟目标。
自我实现预言 - 未来快照：每天写下积极的自我预言，让潜意识引导你成为更好的自己。你相信什么，就可能成为什么。
稀缺效应 - 专注模式限定：每日限定的"超级专注模式"，让你更珍惜每一次深度工作的机会，提升专注的价值感。
峰终定律 - 成就时刻：每一次完成任务、达成目标，都有精美的动画和音效为你庆祝。我们精心设计每一个"终点"，让你的成就感最大化。
【为什么选择MindFlow？】
科学有效：每一个功能都源于经过验证的心理学原理，让你的努力用在刀刃上。
轻量简洁：没有冗余功能，界面清爽，操作简单，3步之内即可完成核心操作。
全面整合：一个App解决习惯养成、专注力提升、学习记忆、目标管理四大难题。
游戏化体验：通过成就、守护、圈子等方式，让自我提升不再枯燥。
隐私至上：所有数据存储在本地，我们不收集任何个人信息。
【立即开始你的成长之旅】
改变，从微小的第一步开始。
立即下载MindFlow，让我们用科学的方法，陪你一起成为更好的自己。
我们相信，真正的自律，不是痛苦的坚持，而是科学的引导。
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信息
- 提供者
- 成云 郑
- 大小
- 3.7 MB
- 类别
- 效率
- 兼容性
设备需装有 iOS 26.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 26.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 26.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 26.0 或更高版本。
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- 版权
- © 郑几块 Yechiel