饮食日记·心情记录 Alimor
症状·食物不耐受·肠道·过敏·营养追踪
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计
几秒钟记录你吃了什么、感觉如何。发现隐藏的饮食规律，了解食物与你的能量、心情和身体之间的关系。无需计算卡路里，也没有任何评判。无论你肠道敏感、有食物不耐受，还是正在慢慢康复，都能安心使用。与医生或营养师分享也很方便。
别再猜测是什么让你感到疲惫或不适。Alimor 帮你了解食物如何影响你的能量、心情和身体——无需计算卡路里，没有压力。
如果你符合以下情况，这款应用很适合你：
- 正在从饮食失调中恢复，需要一个不带评判的记录工具
- 有肠易激综合征（IBS）、食物不耐受或消化方面的困扰
- 为了给医生或营养师查看而记录饮食
- 只是单纯好奇自己的饮食规律
主要功能：
* 进度追踪
用直观的图表查看你的记录连续情况，一眼看到自己的坚持。
* 食物与心情洞察
根据你的记录，发现哪些食物与不同的能量水平相关（例如：“草莓法式吐司——4 次中有 3 次记录为‘元气满满’”）。
* 快速记录
记录饮食、心情和备注，无需在数据库里搜索。输入你吃的东西，保存即可。可以用表情符号为早餐、午餐、加餐等添加自定义分类。
* 完整的日历回顾
通过月历视图查看你的全部历史记录。点按任意日期，即可看到当天的所有条目。你过去的记录随时可查。
* 心情探索
按心情分类查看关联的食物——点按“元气满满”查看高能量的饮食，点按“疲惫”回顾低能量的记录。
* 连续记录
用每日连续记录计数器，毫无压力地养成记录的习惯。
* 数据导出
将完整的饮食记录导出为 CSV 文件，与医疗专业人士分享——包含时间、饮食和心情数据。
* 食物与身体的关联
在你的记录数据中发现规律，例如“鲜榨橙汁——记录为‘元气满满’”或“绿茶——记录为‘平静’”。
Alimor 与众不同之处：
* 无需计算卡路里或宏量营养素
* 你过去的记录永远不会被收费墙锁住
* 为自我了解与反思而设计
* 专业的导出格式
* 简洁、极简的界面
关于订阅
高级订阅可解锁进阶洞察和导出功能。费用将在你确认购买时从 Apple 账户扣除。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。系统会在当前订阅期结束前 24 小时内从账户扣除续订费用。购买后，你可以在账户设置中管理订阅并关闭自动续订。
使用条款：https://alimor.app/terms
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重要声明
Alimor 是一款用于记录饮食和身体感受的个人记录与日记工具。它不是医疗器械，也不提供医疗建议、诊断或治疗。
本应用用于帮助你记录并观察自己数据中的规律。它不会分析健康状况、不推荐治疗方案，也不能替代专业的医疗护理。
所有信息仅供个人自我觉察之用。有关医疗建议、诊断或治疗决定，请务必咨询有资质的医疗专业人士。请勿因本应用中的信息而忽视专业医疗建议或延迟就医。
本应用无意用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或健康状况。个人效果可能因人而异。
评分及评论
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信息
- 提供者
- EL MEHDI ZAKRI
- 大小
- 20.8 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 18.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 15.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- iPhone
- 语言
丹麦语和另外15种
- 丹麦语、俄文、克罗地亚文、土耳其文、德文、意大利文、日文、法语、波兰文、瑞典文、繁体中文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
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- 版权
- © 2025 Alimor
