TapDiary-时间与次数记录、习惯、计数器
一键1秒，时间与次数记录。运动、服药、疼痛、育儿
免费 · App 内购买
极速一键时间与次数记录器 —— TapDiary。
运动、服药、疼痛、习惯、宠物照护，轻点一个按钮，1 秒记下任何事。
无需注册，无需联网。现已支持 Apple Watch。
“记个时间为什么这么麻烦？”
TapDiary 去掉所有多余的步骤，只留下记录本来的样子：一个真正好用的时间记录器。
疼痛发作时、运动时、吃药时、吃饭时，
轻点一下，当前时间和次数就立刻保存。
【一键记录】
记录就该快。
打开 App、轻点按钮，只需 1 秒。
不用本子和笔，也不用在备忘录里翻来翻去输入时间。
没有复杂的表单，没有层层选项，只需一下。
【想记什么就建什么按钮】
为任何想追踪的事情创建一个按钮。
- 疼痛、症状与用药（头痛、痛经、药片、保健品……）
- 运动与饮食（居家训练、健身房、跑步、零食……）
- 猫狗：排尿、呕吐、喂食
- 育儿：喂奶、换尿布、小睡、奶粉
- 想改掉的习惯（夜宵、饮酒、吸烟、咖啡因……）
【锁定屏幕与主屏幕小组件】
连 App 都不用打开。
把按钮放到锁定屏幕或主屏幕上，轻点小组件即刻记录。
最常用的按钮，永远触手可及。
【Apple Watch】
现在可以直接在手腕上记录。
懒得掏出 iPhone 的时候，在手表上轻点一下就够了。
把常用按钮放到表盘上，在时钟界面直接记录，今日记录也能一眼看到。
一切都通过 iCloud 自动与 iPhone 同步。
【时间轴】
一眼看完某一天的所有记录。
轻点任意一条即可修改时间或添加备注，滑动即可删除。
昨天、上周、上个月，随时回看过去的任何记录。
【统计与规律】
积累的记录会变成规律。
按小时、按星期查看分布，支持日／周／月视图。
“我的头痛通常什么时候发作？”“哪天运动最多？”让数据来回答。
【备注与搜索】
- 备注：给任意记录留一句话（“今天头痛得厉害”“肩部训练 30 分钟”）。
- 搜索：用关键词几秒钟找到过去的记录。
【CSV 导出】
把数据导出为 CSV 文件，随你怎么用。
Excel、Google 表格、发给医生。数据都是你的。
【从其他 App 迁移】
已经在用别的 App 记录？
只要有 CSV 文件，就能把所有记录一次性搬进 TapDiary。
保留已有记录，不必从零开始。
【iCloud 备份与同步】
记录安全保存在 iCloud，在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 之间自动同步。
删除 App 或换新设备，记录都跟着你走。
【100% 离线可用】
所有功能都不需要网络。
飞机上、山里、地铁里、国外旅行，记录从不中断。
【保护你的隐私】
健康记录和个人生活都很珍贵。
永远不需要注册和登录。所有数据只保存在你的设备和你自己的 iCloud 账户中，绝不会发送到我们的服务器。
【TapDiary 适合用来】
- 健康日志：疼痛、头痛、经期、过敏。带着准确的记录去看医生。
- 用药与保健品：记下服药时间，避免重复服用。
- 运动日志：“上肢”“有氧”“拉伸”，任何项目都能建按钮计数。
- 习惯追踪：戒烟、少喝酒、多喝水。小习惯，大改变。
- 饮食日志：正餐、零食、夜宵，清楚看到自己的规律。
- 宠物照护：遛狗、喂食、如厕、用药。
- 育儿：喂奶、换尿布、小睡、奶粉量。新生儿照护必备。
TapDiary 集时间记录器、计数器、习惯追踪器和健康日志于一身，是你能找到的最简单的记录 App 之一。
立即下载 TapDiary，轻轻一点，记下你的时间。
使用条款：https://tapdiary.app/en/terms
全新的 TapDiary 来了。
• 新增底部标签栏。轻点一下即可在首页、记录、统计和设置之间切换，再点一次当前标签就会回到顶部。
• 可以一次删除多条记录。在记录或搜索界面点垃圾桶，选择要删除的记录即可，也可以全选。
• 点记录界面顶部的年月，就能直接跳到想看的月份。有记录的月份会标上圆点。
版本 3.0.0
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你：
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
