Care Yourself

Care Yourself

¥3.00 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。

Care Yourself 是一款专注于心率变异性（HRV）与睡眠健康的个人健康助手。 它将 Apple 健康中的关键指标进行整合与可视化，帮你快速了解身体状态变化，建立更稳定的作息与恢复节奏。 你可以用 Care Yourself 做什么： 查看每日 HRV、静息心率、睡眠等核心健康数据 通过历史趋势图观察长期变化与阶段性波动 结合日常状态评估压力、恢复与精力水平 在 iPhone 与 Apple Watch 上便捷查看关键信息 通过清晰直观的界面，轻松形成可持续的健康习惯。 为什么选择 Care Yourself： 数据展示清晰，趋势一目了然 专注实用，不做复杂冗余功能 与 Apple 健康生态协同，数据管理更高效。 免责声明：本应用仅用于健康管理与生活方式参考，不用于医疗诊断、治疗或紧急用途。如有健康问题，请咨询专业医生。

评分及评论

  • 5.0
    满分 5 分
    2 个评分

优化视觉效果和部分UI问题优化； 修复已知问题； 感谢大家的建议。

版本 1.2.1

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    信息

    提供者
    • 红阳 赵
    大小
    • 5.3 MB
    类别
    • 健康健美
    兼容性
    设备需装有 iOS 16.6 或更高版本。
    • iPhone
      设备需装有 iOS 16.6 或更高版本。
    • Mac
      需要 macOS 13.5 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
    • Apple Vision
      设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
    • Apple Watch
      设备需装有 watchOS 10.6 或更高版本。
    语言
    • 简体中文和英语
    年龄分级
    9+
    版权
    • © HONGYANG ZHAO
  • 隐私政策

    • 支持

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