Sleepcraft: 睡眠追踪器
深度睡眠与REM评分
仅适用于 iPhone
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iPhone
深度睡眠、REM及每个睡眠阶段的独立评分。12小时钟面显示。年龄校准的临床基准。了解习惯如何影响睡眠质量。100%设备端处理。
Sleepcraft从Apple Health读取您的睡眠数据，并采用与大多数应用不同的分析方式。
它在12小时表盘上显示您的睡眠，让您准确看到深度睡眠、REM、浅睡和清醒的时间。Sleepcraft为每个阶段提供独立的评分。
评分根据您的年龄和性别进行校准，基于NIH、CDC和NHS的临床基准。
您可以标记日常因素，如晚间咖啡、酒精或高强度锻炼，并查看它们如何影响每个单独的阶段。
它还将您白天的活动能量和HRV与夜间恢复联系起来，并使用历史数据预测今晚的睡眠质量。
所有处理都在您的iPhone上进行。没有后端服务器，没有帐户。
- 更快更高效的 HealthKit 刷新与加载
- 优化心率处理，让每日分析更稳定一致
- 其他修复与改进
开发者“Nikolai Fabrika”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Nikolai Fabrika
- 大小
- 15.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
- iPhone
- 位置
- 此App即使未打开时也可能会使用你的位置信息，可能会影响电池续航能力。
- 语言
俄文和另外9种
- 俄文、德文、日文、法语、简体中文、繁体中文、英语、西班牙文、越南文、韩文
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
医疗信息
包含
健康或保健主题
- 版权
- © 2026 Nikolai Fabrika