支持的功能
-
更大字体
-
深色界面
Tempo: Workout Tracker & Log
语音节奏训练追踪
免费 · App 内购买
新功能：Apple Watch Digital Crown支持、自动定位、重新设计的休息计时器和更智能的搜索。
用Tempo提升您的训练：终极健身日志与健身房追踪器。
无论您是经验丰富的力量举运动员还是刚开始健身之旅，Tempo都旨在成为您健身房训练最强大、最直觉、最精美的伴侣。停止猜测，通过数据驱动的分析和专业级追踪工具开始进步。
掌控您的节奏
释放Time Under Tension（TUT）的力量。Tempo提供独特的语音引导计数系统，帮助您控制离心和向心阶段，实现最大的肌肉增长和力量提升。
无缝APPLE WATCH集成
把手机放在包里。在手腕上镜像您的训练，完成组数，直接从Apple Watch管理休息计时器。您的数据在所有设备上保持完美同步。
深度数据与统计
以前所未有的方式可视化您的进步。
• 肌肉热力图：精确查看您正在训练的肌肉群以及需要更多关注的区域。
• 训练量与频率：通过高分辨率图表追踪每周趋势。
• 个人记录（PR）：自动记录里程碑并追踪您的力量增长。
• 高级分析：深入了解休息时间效率和特定动作的趋势。
专业追踪功能
• 全面记录：记录每组的重量、次数、RPE和备注。
• 智能休息计时器：带有重要提醒和触觉反馈的自动倒计时。
• 内置计算器：即时使用1RM、配重片和BMI计算器。
• 模板分享：将您喜爱的训练方案导出为.tempo文件，与朋友或社区分享。
为您的生活方式而设计
• 主屏幕小组件：超过13个精美小组件，让您一目了然查看统计数据。
• 有氧与时间支持：追踪跑步、骑行、游泳，甚至平板支撑等计时训练。
• 本地与隐私：您的数据属于您。安全的本地存储，支持CSV和数据库导出。
• 精美设计：受「玻璃拟态」启发的高级UI，灵动且响应迅速。
支付与条款
支付不由Tempo直接管理，而是通过Apple App Store进行。如需退款，请通过Apple提供的App Store流程处理（https://support.apple.com/en-us/HT204084）。
购买Tempo Pro后，付款将从您的iTunes账户扣除。如购买周、月或年度订阅，除非您关闭自动续订，否则系统将在当前订阅期结束前24小时内自动收取续订费用。您可在购买后随时前往App Store的账户设置关闭自动续订。
取消Tempo Pro订阅后，您将在最后一个订阅期结束时失去对订阅解锁的内容和功能的访问权限。您将恢复为免费用户。
服务条款：https://tempo.progressiostudio.com/terms
隐私政策：https://tempo.progressiostudio.com/privacy
评分及评论
此 App 尚未收到足够的评分或评论，无法显示整体评分。
Tempo现已支持您的语言——我们新增了10种语言，包括西班牙语、葡萄牙语、日语、韩语、法语、波兰语、意大利语、荷兰语和土耳其语，让您可以用最熟悉的语言进行训练。
新功能
• 10种新语言：支持西班牙语、葡萄牙语、日语、韩语、法语、波兰语、意大利语、荷兰语、土耳其语训练
• 自动定位：返回应用时自动滚动到当前动作
• Apple Watch Digital Crown：转动表冠调整重量和次数——告别小按钮
• Live Activity刷新：新的状态指示器，轻触即可更新训练状态
改进
• 重新设计的Watch休息计时器：更简洁紧凑的布局，包含所有所需信息
• Watch紧凑专注模式：精简标题栏，为训练数据留出更多空间
• 更智能的动作搜索：结果按相关性排序，不再按字母重新排列
• Watch记住您在各训练间的偏好模式（专注或标准）
修复
• 改善休息计时器精度——不再有一秒误差
• 改善Live Activity和Apple Watch的后台同步
• 改善Watch上训练状态恢复的稳定性
• 已完成的动作在恢复时自动折叠，界面更清爽
开发者“Duy Nguyen”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
开发者表明此 App 支持以下辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Duy Nguyen
- 大小
- 100.3 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.6 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.6 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 16.6 或更高版本。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 9.6 或更高版本。
- 语言
俄文和另外13种
- 俄文、德文、意大利文、日文、法语、波兰文、简体中文、繁体中文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- Pro Lifetime ¥298.00
- Pro Monthly ¥22.00
- Pro Yearly ¥168.00
- 版权
- © Progressio Studio
