Qedamio - AI餐食计划
从食材库智能规划饮食
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
用AI餐食规划器实现你的梦想身材
不要再为那些忽略你实际饮食的通用饮食计划而苦恼了。Qedamio是你的AI餐食规划器，从你的食物创建个性化餐食计划，匹配你的卡路里目标——无论你是想减肥、增肌，还是只是想吃得更健康。
如何运作
1. 建立你的储藏室 - 将你经常吃的食物（鸡肉、米饭、希腊酸奶、香蕉...）添加到不同区域（早餐、午餐、晚餐、零食）。这些是根据你饮食习惯的食材。
2. 设定你的目标 - 根据你的健身目标输入每日卡路里目标和蛋白质目标，进行宏量营养素追踪——减脂、增肌或保持。
3. 生成 - AI只使用你储藏室的食物构建完整的每日餐食计划，精准达到你的卡路里目标。
就这么简单。不用搜索没有食材的食谱。不用需要购物的餐食计划。只是你已经在吃的食物的智能组合，为你的饮食计划优化。
智能储藏室管理
你的食物规划器，轻松备餐：
- 通过语音、相机扫描、文字或快速选择器添加食物
- 按照你的用餐时间表整理到餐食区域
- 可选添加营养信息（重量、卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪）以获得更准确的追踪——但这不是必需的
- 根据当前可用情况启用/禁用食物
AI驱动的个性化
AI理解你的储藏室，基于以下内容创建独特的蛋白质餐食：
- 你的卡路里和蛋白质目标
- 每个区域的食物（早餐食物用于早餐等）
- 你的饮食规则（例如"早餐永远不超过4个鸡蛋"、"零食总是在酸奶里加蓝莓"）
- 生成前指令（例如"这顿晚餐我想要鸡腿配米饭"）
主要功能
- 从你的储藏室到你的卡路里的AI餐食规划器
- 生成前指令引导AI
- AI修订 - 请求更改并重新生成
- 多日生成（一次2-7天）[PRO]
- 餐食日历 - 将计划分配到特定日期，提前规划一周 [PRO]
- 从多个餐食计划生成购物清单
- 健身日志（组数、重量、次数）
- 提交反馈和功能请求
- PDF导出：精美彩色版或紧凑黑白版用于打印（贴在冰箱上！）
- 通过邮件发送餐食计划
- 39种语言、深色/浅色主题、可自定义强调色和背景、无广告
- 批量删除不再需要的旧餐食计划
订阅等级
免费：7个餐食计划（终身），每个计划1次修订
MEDIUM：每月31个，2次修订，PDF，反馈，健身日志，购物清单（3个计划）
PRO：每月31个，多日生成，提前规划日历，扩展购物清单（31个计划）
你的梦想身材始于吃你喜欢的——只是更聪明。立即下载。
使用条款（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
评分及评论
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- 健康与健身
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信息
- 提供者
- Ivan Molcan
- 大小
- 165.1 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 英语
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- Medium ¥48.00
- Pro ¥78.00
- Boost (+5 Generations) ¥18.00
- 版权
- © 2026 Qedamio