胖了吗
身体状态记录
仅适用于 iPhone
免费 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
用正念和自我关怀记录您的身体旅程。没有评判，只有觉察。今天就开始倾听您的身体吧。
胖了吗是您温柔的正念身体追踪伙伴。没有评判，没有压力——只有觉察和自我关怀。
为什么选择"胖了吗"？
您与身体的关系值得温柔对待。"胖了吗"帮助您：
• 每日记录身体感受（不只是数字）
• 可选择追踪体重（不想看可以隐藏）
• 正念地观察模式和趋势
• 拍摄私密的进步照片
• 与 Apple 健康无缝连接
正念方法
与传统追踪应用不同，"胖了吗"专注于：
• 身体感受重于体重数字
• 有趣的表达方式（轻盈、踏实、厚重的感觉）
• 不带评判的洞察
• 隐私优先设计（仅本地存储）
• 您的数据，您做主
核心功能
每日打卡
• 身体感觉滑块（轻盈 → 踏实 → 厚重）
• 心情标签：流动感、静谧、深度休息、滋养、内在空间、禅根
• 可选体重追踪（可隐藏该功能）
• 私密笔记用于反思
• 进步照片（本地存储，永不上传）
可视化时间线
• 美观的日历视图展示您的旅程
• 发现身体节奏的模式
• 详细的历史记录包含所有打卡
• 轻松编辑或删除记录
洞察与趋势
• 身体起伏图表（体重趋势）
• 步数能量可视化（来自 Apple 健康）
• 笔记反思词云
• 正念提示和鼓励
隐私优先
• 零数据收集（无服务器！）
• 一切本地存储在您的设备
• 无云同步 - 数据仅保留在您的设备
• 无追踪、无分析、无广告
• 由您的设备密码保护
Apple 健康集成
• 与 Apple 健康同步体重（可选）
• 查看每日步数
• 双向同步保持数据一致
• 始终在您掌控之中
设计理念
"胖了吗"这个问题，我们用关怀重新诠释。不是羞愧，而是好奇地问："我的身体今天感觉如何？"
您身体的故事不只是关于体重——它关于：
• 运动时的感受
• 如何休息和恢复
• 如何滋养自己
• 如何尊重自己的需求
界面设计
• 泥塑拟态 UI（柔软、触感、平静）
• 柔和色调（保护眼睛）
• 胖胖吉祥物（您的友好向导）
• 晨间禅意美学
• 流畅动画
语言支持
• 英语
• 简体中文
• 繁体中文（v1.1 即将推出）
您的数据，您做主
• 本地优先存储（SwiftData）
• 无云同步 - 数据保留在您的设备
• 无需账户
• 不收集邮箱
• 即时删除所有内容
适合谁用
如果您：
• 想更了解自己的身体
• 更喜欢善意而非批评
• 重视隐私和数据所有权
• 喜欢美观、用心的设计
• 想不带评判地追踪
系统要求
• iOS 17.0 或更高版本
• Apple 健康集成（可选）
• 无需云同步
高级功能（即将推出）
当前版本完全免费！未来更新可能包括：
• 高级洞察
• 更多可视化选项
• 小组件
• Apple Watch 应用
评分及评论
开发者“树伟 杨”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- 树伟 杨
- 大小
- 4.4 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- 版权
- © Yang Shuwei, 2025