吉光冥想 - 冥想睡眠与沉浸式声音体验
缓解压力、改善睡眠、提升专注、觉察情绪
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
# 吉光冥想
在快节奏的日常里，为自己保留一段清明、安静的时间。
**吉光冥想**是一款专注于冥想练习、声音放松与沉浸式场景体验的 App。我们通过系统化的冥想内容、细分的练习模式与高质量声音设计，帮助你在不同场景下回到平稳状态：放松身心、整理思绪、进入专注，或为夜晚做好入睡准备。
无论你是刚开始接触冥想，还是已经拥有稳定练习习惯，都可以在吉光冥想中找到适合自己的方式。
## 系统化冥想练习
吉光冥想提供多种基础冥想内容，包括**正念冥想、呼吸冥想与慈心冥想**。
你可以从简单的呼吸觉察开始，逐步学习如何将注意力带回当下；也可以通过慈心练习，培养更温和、稳定的内在感受。
这些练习适合在一天中的不同时刻使用：清晨开启状态、午间短暂恢复、工作学习间隙重新集中，或在睡前慢慢放松。
## 适配不同阶段的引导模式
为了满足不同用户的练习需求，吉光冥想提供**引导式**与**伴引导式**两种练习方式。
引导式练习适合入门用户，帮助你更容易进入冥想状态；伴引导式则保留更多安静空间，适合已经熟悉冥想节奏、希望获得更深入体验的用户。
你可以根据自己的状态与习惯，自由选择练习方式。
## 专为睡眠场景设计
当夜晚来临，吉光冥想提供专门面向入睡场景的练习内容。
通过温和的引导、舒缓的声音与适合睡前的节奏，帮助身体与思绪逐步放松，让夜晚变得更安静、更自然。
适合睡前使用，也适合在夜间需要重新安定下来时聆听。
## 声音冥想：构建纯净听觉空间
除了传统冥想练习，吉光冥想还提供独立的**声音冥想**模块。
声音冥想以白噪音为核心，结合背景音乐与稳定的单轨声音设计，营造简洁、持续、低干扰的听觉环境。
它适合在放松、专注、阅读、休息或独处时使用，让声音成为一种柔和的陪伴，帮助你减少外界干扰，回到更稳定的状态。
## 旅行冥想：沉浸式场景体验
吉光冥想特别设计了**旅行冥想**模块。
通过多轨复合音频，还原不同地点与场景中的环境声音，营造更具空间感和沉浸感的体验。你可以在声音中感受海岸、雨林、城市、远方与自然，仿佛短暂离开日常，进入另一个安静而开阔的空间。
不必真正出发，也能在片刻之间获得类似旅行的放松体验。
## 男声与女声双版本
为了让每一次聆听都更加贴近个人偏好，吉光冥想中的音频内容均提供**男声与女声版本**。
你可以根据当下的状态、喜好或使用场景，自由选择更适合自己的声音陪伴。
## 适合这些场景
- 想要开始冥想练习
- 希望在忙碌中获得片刻平静
- 需要睡前放松与入睡准备
- 想通过声音减少干扰、进入专注
- 喜欢白噪音、环境音与沉浸式声音体验
- 希望在日常中获得类似旅行的空间感
- 想要更系统地建立冥想习惯
吉光冥想，不只是一次练习。
它是一段可以随时进入的安静空间。
在这里，跟随呼吸，听见声音，回到自己。
# 会员与购买说明
自动续订订阅
订阅名称：吉光冥想年度会员
订阅周期：1 年
订阅价格：¥48 / 年
订阅将在确认购买时从您的 Apple ID 账户扣费。
除非在当前订阅周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续期。
账户将在当前周期结束前 24 小时内收取续订费用。
您可以随时在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。
一次性买断
永久会员：¥98
一次性付费，永久解锁全部内容，不会产生自动续费。
# 法律信息
隐私条款
[https://www.notion.so/2f6a53a6b07580c8a3a3ef6a23116fd4?source=copy_link](https://www.notion.so/2f6a53a6b07580c8a3a3ef6a23116fd4?pvs=21)
用户协议
[https://www.notion.so/2f6a53a6b0758078a169eacab0e7e4d1?source=copy_link](https://www.notion.so/2f6a53a6b0758078a169eacab0e7e4d1?pvs=21)
# 联系我们
你的声音值得被认真倾听。
lamzhonghang@gmail.com
fix some bugs
开发者“Kiko Studio”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 大小
- 175.6 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 18.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 15.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 2.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- 终生版 ¥0.00
- 年订阅 ¥48.00
- 月订阅 ¥8.00
- 提供者
汕头市妙想星球软件开发有限公司
- 名称或姓名
汕头市妙想星球软件开发有限公司 - 统一社会信用代码
91440515MA53C091X5
- 名称或姓名
- 版权
- © Kiko Studio