StrengthMaxxer: Track Workouts
智能力量训练
免费 · App 内购买
用快速健身房记录、渐进超负荷、Apple Watch 同步、力量标准和恢复洞察，让认真训练者更聪明地进步。
StrengthMaxxer 是面向认真训练者的健身房记录、训练追踪器和渐进超负荷计划工具，帮助你获得清晰的下一次训练目标。记录组数、次数、RPE 和个人纪录，让应用根据训练历史给出更聪明的重量和次数建议。
为认真的训练者打造
通过快速组数记录、训练模板、动作历史和个人纪录追踪，管理健美、力量举、力量训练和常规健身房训练。
智能渐进超负荷
从四种科学支撑的进阶模式中选择 — Linear、Double Progression、RPE 自动调节、Off(手动控制) — 自动应用到每个动作。App 帮你计算下次训练的重量和次数,让你永不停滞。
力量标准
看清你的位置。基于 200+ 动作的标准,根据性别与体重调整,为你的训练打分。从入门到精英,用一个力量分数追踪你的旅程。
肌肉疲劳追踪
实时恢复监控显示哪些肌群处于疲劳状态以及何时恢复。再也不会意外过度训练或漏掉某个肌群。
训练完成体验全新设计
每次结束都有专属庆祝 — 完整统计、PR 高亮、参与肌群、下次训练的明确建议,集中呈现。
历史重构
按月浏览训练,一眼看到月度概览,可按肌群或动作筛选。
强大的分析
- 14 天、30 天与全部时间的力量分数趋势
- 训练量与频率分析
- 肌肉平衡评分
- Data Explorer 深入挖掘历史数据
Apple Watch 同伴
配合触觉反馈与 Digital Crown 组编辑器,直接从手腕记录训练。与 iPhone 无缝同步。
主屏小组件
连续天数、训练摘要、力量分数、肌肉疲劳 — 无需打开 App 即可一目了然。
100% 私密
所有数据保存在你的设备上。无需账号,无服务器。可选 iCloud 同步用于个人备份。
7 天免费试用 Premium
StrengthMaxxer Premium 解锁完整 App。开启 7 天免费试用 — 试用结束前不会收费,随时可取消。
订阅详情
StrengthMaxxer Premium 包含:
- 全部四种进阶模式
- 200+ 力量标准与完整力量分数历史
- 高级分析与 Data Explorer
- 可自定义仪表板
- 所有主屏、锁屏与 Apple Watch 小组件
- 无限自定义动作、计划与训练模板
订阅方案:
- 月度 Premium: ¥58 / 月(7 天免费试用)
- 年度 Premium: ¥398 / 年(7 天免费试用)
- 付款将在购买确认时从你的 Apple ID 账户扣除。
- 除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订,否则订阅将自动续订。
- 账户将在当前周期结束前 24 小时内被扣除续订费用。
- 购买后,你可在 App Store 账户设置中管理和取消订阅。
- 如提供免费试用,购买订阅时未使用的部分将作废。
使用条款(EULA): https://strengthmaxxer.com/terms
隐私政策: https://strengthmaxxer.com/privacy
评分及评论
- 此 App 尚未收到足够的评分或评论，无法显示整体评分。
本次更新为 StrengthMaxxer 带来全面改进：
- 更清晰、更一致的全应用视觉系统
- 改进的训练创建和编辑流程
- 更快的导航和更小的应用体积
- 更可靠的 Apple Watch 和 iCloud 同步
- 针对训练历史、主题和数据处理的更多稳定性修复
开发者“Keon Armin”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 健康与健身
- 用户内容
- 标识符
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Keon Armin
- 大小
- 23.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 17.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外8种
- 简体中文、俄文、德文、日文、法语、英语、葡萄牙文、西班牙文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- 周度高级版 ¥28.00
- 年度高级版 ¥398.00
- 月度高级版 ¥58.00
- 版权
- © 2026 Keon Armin