How We Feel - 心情记录
心情、习惯、饮水与饮食日记
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
每天一分钟记录心情、饮食、饮水和习惯，配合提醒、连续打卡、断食计时器和洞察，看清日子之间的联系。无广告，无需账号。
看清日子之间的联系
有些日子格外沉重，原因往往藏在睡眠、饮水、饮食和作息里。How We Feel 提供一个安静的地方记录你的感受和所做的事，然后展示几周、几个月中的规律。每天不到一分钟，无需账号，没有广告。
心情打卡
轻轻一点记录心情，需要时加一句备注，再按周、月、年回顾。应用的小熊吉祥物 Fluffy 会根据你的当天记录说一句暖心的话。
习惯与连续打卡
设定想坚持的习惯——喝水、运动、阅读、冥想、睡眠——每天勾选，看着连续记录不断增长。
饮食与卡路里，简单不费心
搜索包装食品、扫描条形码或手动输入。调整份量、保存收藏，对照应用根据你的目标生成的营养计划写一份简单的饮食日记。食品数据来自公开数据库 Open Food Facts。
饮水、用药与提醒
记录一天的饮水量，维护用药清单并设置服药提醒，接收温和的饮水或用餐提醒——只有你主动开启时才会创建提醒。
断食计时器
开始断食，跟着计时器走，把记录与饮食和心情放在一起。
测量、进度照片与健康档案
记录体重和围度，并排对比进度照片，把化验单或处方妥善保存在私密空间。
饮食计划与购物清单
规划一周饮食，一键生成购物清单。
免费与 Premium
How We Feel 每天都可免费使用：心情、饮水、饮食与卡路里、断食、测量、提醒、主题，以及最多 3 个习惯、2 种药物和 3 张进度照片。How We Feel Premium 取消这些限制，并增加健康档案附件和带购物清单的饮食计划。按周、按月、按年或一次买断。价格在购买前会在应用内显示；订阅会自动续费，除非在当前周期结束前至少 24 小时取消，并可在 App Store 账户设置中管理。
隐私优先
无需注册。所有记录只保存在你的设备上；没有广告、没有分析、没有追踪。唯一的网络请求是匿名的食品查询和 Apple 的购买系统。
支持 23 种语言，浅色与深色主题。
How We Feel 用于日常健康与生活管理，不是医疗器械，不用于诊断、治疗或医疗建议。
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://sites.google.com/view/how-we-feel-privacy
评分及评论
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How We Feel 1.28.0 是一次大扫除：移除了所有广告和追踪，无需账号，更快更轻。新增：带连续打卡的习惯、用药提醒、健康档案、断食计时器、身体测量与进度照片、带购物清单的饮食计划、条形码搜索、23 种语言，以及 How We Feel Premium（周、月、年或一次买断）。
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信息
- 提供者
- faiza zulfiqar
- 大小
- 62.4 MB
- 类别
- 生活
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.5 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.5 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 15.5 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.5 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.4 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 英语
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
广告
健康或保健主题
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是
- Monthly ¥38.00
- Lifetime ¥228.00
- Premium ¥28.00
- Premium ¥68.00
- 版权
- © Faiza Zulfiqar