“数据来源”现在也会列出只写入一种数据的 App，例如血糖仪、血压计和体温计。 没有昵称的药物现在会以 Apple Health 中的名称导出，而不再显示为“unknown”标签。你与 HealthSave 共享的已归档药物现在也会包含在导出和同步中。 更多界面已完成翻译，包括导出预设和指标标签。

Morning Read 将最新的活动和恢复读数与你的通常范围进行比较，各数据来源分开显示。无需 Pro 即可使用 Morning Read 和个人纪录。小组件现在会考虑两次刷新之间累积的微小变化。 服务器同步将近期心率上传与被拒绝的历史数据批次分开处理。恢复会从已保存的检查点继续，同步回执会保留尚未解决的传输警告。 药物 CSV 导出现在会在 Apple Health 提供相关数据时包含实际和计划剂量，以及药物详情。现有列的顺序保持不变。

心跳序列 - 新增可选功能：发送每次 HRV 读数背后的心跳。Apple Health 会保存计算每个 HRV 值所依据的心跳序列，包括记录中的间断。在 设置 → 心跳序列 中开启；数据只会发送到你自己的服务器。 - 打开应用就够了：服务器同步会在每次同步后自动刷新，恢复的项目无需点按同步即可从列表中消失。 - Home Assistant：新增收缩压和舒张压传感器。一周没称体重，体重也不会再消失；睡眠带上 measured_at；在概览中选择某个来源也不再限制发送的内容。

概览与 Home Assistant 修复 - 概览打开更快：今日数据不再等待数据源列表。数据源较多时，这个列表需要十秒或更久。 - iPhone 锁定时不发送任何内容：此时无法读取 Apple Health。以前 Home Assistant 可能收到步数和卡路里为 0；现在不会发送任何内容，“集成”会说明原因。 - 传感器显示测量时间：心率、HRV、血氧和体重现在会在推送时间旁附带 measured_at，即测量时间。 - 诊断快照显示后台活动：“复制诊断快照”现在会列出 iOS 何时唤醒 HealthSave 以及每次推送的结果。“上次后台唤醒”不再把打开 App 计算在内。

服务器同步修复 - 同步进度只会向前：读取会按数据类型依次向上计数。没有同步在运行时，屏幕会显示上次同步是如何结束的。 - 下一步就在屏幕上：当“回填历史数据”无法运行，或恢复通道中的某一行需要你处理时，屏幕会说明原因，并把解决办法放在按钮上。 - 回执会报告你的同步：它现在以上次同步和服务器已确认的内容开头，而不只是手动服务器检查。

服务器同步修复 - “检查服务器状态”会显示结果. 该行现在会告诉你服务器是否已响应，或为什么无法连接。以前，检查失败时什么都不显示。 - 后台同步也会计入. HealthSave 在后台运行期间，服务器已接受的上传现在也会更新上次成功同步。

同步修复 - 服务器已接受的上传可能被标记为失败，导致该种数据暂停。HealthSave 会在下次同步时修复。 赠送 HealthSave Pro - 在“设置”中为他人购买 Pro，并把链接发给对方 - 第一个在 HealthSave 中打开链接的人会在自己的 Apple 账户上获得全部 Pro 功能 - 礼物通过 iCloud 送达，我们永远不会知道你送给了谁 - 与 Pro 同价的一次性购买，没有订阅

更快、更如实的服务器同步 - 新的健康数据在后台同步时会直接发送到你的服务器，不再在 iOS 的上传队列中等待；iPhone 锁定时运行的同步现在也会带上你服务器的 API 密钥 - 只要还有上传在等待，同步就不会再显示为已完成；该上传到达你的服务器后，恢复条目会消失，需要回填历史数据时也会提示你 - 单个样本：饮水和营养记录现在会逐条送达你的服务器，并附带每日总计（前提是服务器支持新版同步格式）。步数或能量可在“设置”中的“单个样本”里开启 - CSV 导出新增日期、时间和时区列，可直接用于排序和电子表格公式

导出现在使用你的时区 - CSV 和 JSON 的时间戳跟随设备时区，每日总计会落在你实际经历的那一天；在“导出”中轻点一下即可切换到 UTC - 服务器同步携带每条样本的标识、时间区间和本地时差，修订或删除的读数现在也会送达你的服务器（旧版服务器照常工作） - 服务器同步页面会列出数据范围未包含的数据组

医生用 PDF 报告现在包含完整记录\n\n- 心率、HRV 和血氧显示完整的逐日表格，体重和血压列出每一次读数\n- Home Assistant 界面显示每次推送是否已送达

Home Assistant 后台同步恢复稳定 - 修复：后台推送可能卡住或一直发送旧数值，直到你打开 App — 现在每次唤醒都会读取最新数据，卡住的推送不再阻塞后续推送 - 设置时会询问是什么把你带到这里 — 初始步骤和 Pro 概览围绕你的目标展开 - 同步屏幕上的上传进度更清晰

HealthSave 现在会适应你 - 设置时会询问是什么把你带到这里 — 初始步骤和 Pro 概览现在围绕你的目标展开 - 改主意了？随时在「设置」中重新回答 - 同步屏幕上的上传进度更清晰 - 深色模式卡片表面细节优化

看得见的同步 同步界面现在是一条实时时间线——准备、读取、上传、确认——每个阶段随进度点亮，数据送达后由你自己的服务器回执确认。安静的自我修复在独立通道中进行，提醒只保留给真正需要你处理的情况。 由你决定的仪表板 选择哪些生命体征出现在账本中，点按年度网格中的任意一天查看详情，无需离开卡片即可读取指标的平均值、最小值和最大值。 浅色、深色或跟随系统 全新的外观设置——跟随你的 iPhone，或固定你偏好的模式。 启动更快，运行更稳 概览会在第一项指标就绪时立即绘制，而不再等待最慢的那一项。此前会卡住的“较早的上传需要恢复”提示，现在会在你的服务器确认数据送达后自动消失。

完整导出现已支持超大数据库 完整导出(包括睡眠、锻炼和用药记录)现在会分小块传输数据,而不是一次性全部加载,因此跨越多年的超大数据库也能可靠导出,不再耗尽内存。 可靠性改进 CSV 导出现在会正确为包含换行符的字段加上引号,其他稳定性改进也让大型导出运行得更顺畅。

可见进度的历史数据回填 回填过去数据现在会显示正在处理的数据类型(X / N),在多年数据库上占用的内存大幅减少,大型首次导出不再卡住。 后台 Home Assistant 同步 不使用个人服务器也在用 Home Assistant?新的健康数据现在会在后台自动送达 Home Assistant,无需打开 App。 可靠性改进 重启或长时间处于后台后,小组件操作和后台传送更加可靠。

强化了所有支持语言中的引导流程和付费页面本地化。 首次使用流程、Apple Health 连接提示和 Pro 文案现在会跟随所选语言，不再回退为英文。 同时包含用于保持构建号和版本一致的发布准备修复。

步数和 Home Assistant 的同步就绪状态 HealthSave 现在会显示步数数据是否新鲜到足以让自动化信任。 后台同步强化 HealthKit 唤醒会合并相关的健康变化，让步数更新在 iOS 后台限制内更可靠地被捕获。 更智能的小组件 小组件现在显示每个指标的新鲜度，并正确处理真实的零值，例如午夜后的 0 步，而不会标记为缺失。

今日身体信号 在设备端私密地读出对你而言少见的情况——你的基线、恢复和规律，都在你的 iPhone 上计算。 主屏幕小组件 直接从主屏幕同步，或推送到 Home Assistant——无需打开 App。 保护隐私的分享卡片 分享精致的快照，无需附上你的导出文件。 始终属于你，一次买断 无账户，无订阅。导出为文件，或同步到你自己的服务器。

用药剂量现在不仅能导出，还能同步到你自己的服务器。每次用药都会显示是已服用、跳过还是漏服。

修复了 iOS 26 上的用药记录导出。HealthSave 现在会在导出前打开 Apple 的用药选择器，让你选择它可以读取哪些药物。 同时新增：适用于受支持 iOS 外观的深色 App 图标。

本次更新带来“每周简报”：在仪表盘上私密总结你的一周（静息心率、HRV、睡眠和步数）。 其他新内容： • 血压可导出为 CSV、JSON 和 PDF • iOS 26 上支持用药剂量导出（由你选择哪些药物） • 焕新的欢迎和升级页面 • 小修复和更好的翻译 其中两项功能来自用户邮件的直接建议，欢迎继续来信！

修复了更新后可能出现空白页面并阻止 App 正常打开的问题。

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本次更新修复了一个罕见问题：在上传中断后，服务器同步可能会悄悄停止上传新的健康数据。现在 HealthSave 会自动恢复，让你的数据持续同步。