大姨妈小助手-无广经期记录,贴心守护,轻松记录,周期预测
排卵预测经期提醒智能日历月经统计体温心情用药记录备孕女性健康
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
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经期、症状、体温和心情，一次记录，周期变化更清楚。支持本地加密备份、提醒与月度报告，让每一次记录都有迹可循。
经期记录，一目了然
看懂周期变化，少一点措手不及。
从日历到趋势，把身体记录留在自己手中。
大姨妈小助手是一款面向经期管理、备孕观察与日常健康记录的经期日历。记录经期开始、症状、心情与基础体温，查看预计经期、排卵期和周期阶段提示，逐步建立属于自己的周期档案。
经期快到了，却总是忘记准备？
→ 在日历中查看预计经期与排卵期，按需开启经期和排卵提醒。
痛经、情绪波动或体温变化，过几天就记不清？
→ 可按日期记录症状、心情、基础体温、用药等信息，并在统计中回看趋势和阶段关联。
复诊或自我回顾时，零散记录难整理？
→ 月度报告汇总周期信息；高级会员可解锁报告分享、完整历史、深度统计与导出能力。
重视隐私，也担心换机后数据丢失？
→ 数据以本地记录为基础，支持应用锁与本地加密备份恢复；高级会员可使用 iCloud 同步，在多设备间保存周期记录。
你可以免费开始记录和查看月度报告；高级会员为一次性购买、非订阅，解锁同步、导出、分享报告、自定义提醒和更多统计能力。
经期预测与周期洞察仅用于健康管理参考，不替代医生诊断、避孕建议或医疗服务。出现持续疼痛、异常出血或其他健康疑虑时，请及时咨询专业医生。
现在下载大姨妈小助手，从今天开始记录自己的周期。
让记录更完整，让建议更贴你。
• 经期日历：阶段、排卵窗口和今日状态更清晰
• 阶段建议：按月经期 / 卵泡期 / 排卵期 / 黄体期给出饮食与护理提示
• 更多记录：体温、体重、心情、症状、排卵试纸等一页完成
• 周期统计：7 天时间轴、连续记录与完成率，帮你坚持下去
持续记录后，周期洞察会更贴合你。数据仅供健康管理参考。
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信息
- 提供者
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- 类别
- 医疗
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