T-Score: 男性精力追踪与习惯打卡
告别疲惫，每天唤醒巅峰状态
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计
iPhone
每天只需 10 秒，轻松记录晨间状态与极简习惯。连接 Apple 健康，自动获取睡眠与运动数据，生成你的专属 T-Score。
T-Score 是一款专为男性设计的极简精力与状态追踪工具。
我们深知，复杂的记录会让人难以坚持。T-Score 采用“零输入”理念，自动同步 Apple 健康数据，结合每天几秒钟的晨间主观状态记录，为你提供直观的「T-Score」精力评分，帮你找到巅峰状态的密码。
为什么选择 T-Score？
坚持追踪 14 天的用户，在精力、专注力和驱动力上均有显著提升。无论你是为了在健身房打破个人纪录，还是在工作中保持敏锐，T-Score 都是你的最佳数据副驾驶。新用户更可享受 3 天完全免费的 Pro 试用，无缝体验所有深度分析功能！
核心功能：
* 直观的 T-Status 仪表盘：一眼掌握今天的整体精力水平。
* Apple Health 深度集成：自动拉取睡眠时长（支持跨夜与多段睡眠分析）、深度睡眠、运动和 HRV 数据。首次启动更可一键回填过去 90 天的历史数据！
* 极简习惯打卡：冷水浴、日照、高蛋白饮食、深蹲、早睡……一键记录那些真正能提升你的微小习惯。
* 深度洞见与趋势分析 (Pro)：90 天柱状图表、最佳状态日分析、睡眠与运动交叉对比，让你精准发现影响精力的关键因素。
* 智能晨间提醒：每天早晨准时提醒你打卡，建立强大的反馈循环。
现在就开始优化你的每一天，停止将你的潜力留在桌面上。
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信息
- 提供者
- 阳 孙
- 大小
- 1.2 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.1 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.1 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.1 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
医疗信息
包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- T-Score-Pro ¥88.00
- T_Score_Pro_Yearly ¥68.00
- 版权
- © @2026 Yang Sun