幕后的一次小调整。跑步时你不会察觉到任何变化，这正是我们想要的。 一样的跑步，一样的路线，一样的离线地图，你的数据依然不会离开 iPhone。出发吧。

修复了 iPhone 和 Apple Watch 上短距离的单位显示：先显示米或英尺，达到相应距离后切换为公里或英里，不再重复显示单位。您还可以在活动或设置中发现 Blue Flame Games 的更多游戏和应用。

PaceGrid 1.2.0 - 焕然一新的外观，还有一长串我们希望你能忘掉的问题: - 全新外观：深色模式会跟随你的iPhone设置，从第一屏到睡眠图表都换上了全新的视觉设计，成就也换成了真正的奖牌。现在看起来不再像一张穿着跑鞋的电子表格了。 - 穿过隧道后GPS会怎样？以前它会闹脾气，直接放弃记录剩下的路程。现在你一出隧道，它就会乖乖接着记录。 - 删除你在某条路线上完成的第一次跑步，以前根本删不掉。现在可以了。 - Apple Watch记录的跑步现在也能在iPhone上生成个人记录、分段数据和匹配路线，和手机上直接记录的跑步一样。 - Apple Watch上的泳池游泳现在会记录真实距离，而不是自豪地显示0米。 - 坡度调整配速（GAP）以前是反的：爬坡看起来更慢，下坡看起来更快。我们把它调正了。 - 恢复倒计时现在真的会倒数，而不是在周五就告诉你要为周日的跑步休息。 - 训练计划以前会把你的骑行也算作跑步里程，第一周就安排45公里轻松跑，确实有点过分。 - 心率区间现在使用你自己的最大心率，而不是你刚结束的那次训练的心率。 - 教练终于学会了「1 天」该怎么数，海拔图也不再溢出屏幕了。 - 重新安装后，戒指的睡眠数据不会再在Apple Health里出现两次，设备页面在找不到戒指时也多了一个退出的办法。 - 装备记录功能上线：设置默认跑鞋或自行车，里程会自动累加。 - GPX、FIT 和 TCX 导入变得更难出错，压缩过的 Strava 导出文件也一样。 - 已保存的路线现在会显示轨迹形状，「巅峰跑步」徽章也终于在每种语言里都能读成一句正常的话了。

适配 iOS 27，并提升了兼容性和可靠性。

• 现在可以从记录页面连接蓝牙心率带。你的心率带终于能一起开练了。 • 优先使用新鲜读数，不再把过期数据当作实时心率。 • 配对、重连和移除传感器时的提示更加清楚。 • 更清晰地说明 7 天试用与基本记录功能。

本次更新专注于可靠性： - 完成锻炼和成功导入 Strava 数据后的处理更加顺畅。 - 活动列表、导入文件、StoreKit 更新和同步队列在并发操作时更加安全。 - 提升了应用整体的稳定性和细节体验。

• 这次没有闪亮的新功能——这是一次大扫除更新：扫帚、螺丝刀，全套装备。 • 我们把引擎盖下的一切都检查了一遍，让未来的更新能顺利到达。 • 如果你完全没发现任何变化：太好了，这正是我们的计划。

1.1.4 版本更新 • 保存失败时，手表上的运动记录可能会悄悄丢失。现在会明确提示并支持重试——长跑不再是一场信任测试。 • 在 iPhone 上购买 Pro 后，手表现在会立即解锁。以前需要一套我们自己都不知道的重启仪式。 • 跑步中途长时间暂停（喝咖啡也算训练）不再损坏记录的轨迹。 • 导入 Strava 存档不再卡死应用，并会显示真实进度。 • 丢弃运动记录前现在会先确认。以前一次误触就能删掉一小时的努力。抱歉。 • 购买或恢复后，付费页面终于有反应了。很有革命性，我们知道。

智能戒指睡眠，认真修好了: • 戒指坚称你晚上9点就睡了。并没有。PaceGrid 现在记录你真实的入睡和起床时间。 • 重新设计的睡眠视图 — 含睡眠阶段的睡眠图、睡眠评分和阶段分布。 • 两枚戒指？现在会标明哪枚戒指记录了哪一晚。 • 修正了深睡与浅睡被调换的问题。 一切都在你的设备本地完成。

PaceGrid 现已支持智能戒指。 • 心率、血氧、压力、HRV 和皮肤温度现已全天显示在「设备」标签页——无需点击任何「测量」按钮。 • 睡眠功能更认真了：支持手指拖动的睡眠阶段图（含真实时刻标注）、睡眠评分、各阶段细分，以及 7 夜趋势。 • Injury-Guard 现可在跑步前提示高温风险，由 Cloudmesh 天气网络提供支持。 • 心率和血氧卡片以前会把今早的读数当作「现在」显示。现在一打开应用就会跳到你最新的读数。 • 全新的睡眠日历，让你能翻回到此前任意一晚，而不只是最近七晚。 • 还有一个我们假装不需要的修复：睡眠页面以前只显示一晚就敢叫「你的历史」。现在它也会读取你的 Apple Watch 睡眠记录，过去的夜晚才真正补齐。 • 戴戒指而不是 Apple Watch 睡觉？这些夜晚现在也会保存到 Apple「健康」——仅在 Watch 还没记录时。戴着 Watch 时仍以 Watch 为准；我们有自知之明。

Your smart ring finally gets the spotlight: • A dedicated Device tab — your ring is no longer buried in Settings like it owed us money. • Temperature works! We taught PaceGrid to read it straight off the ring (a proud 36.7°C). • All-day blood-oxygen, stress and HRV monitoring are now toggles YOU control, so your battery stays yours. • Change a setting in one app and the ring tells the other app the truth — no more arguing between apps. • Injury Guard now warns you when it's too hot to train outdoors, using the Cloudmesh weather network. • Profile moved to a tidy corner button to make room. It's happy there. Every new screen is fully translated. Thanks for running with us.

你的跑步有了新队友：智能戒指。 • 直接在 PaceGrid 中配对一款实惠的智能戒指——无需额外应用，无需账号。它能读取你的心率和血氧，并自动记录睡眠。 • 全新睡眠视图：睡眠阶段、效率，以及基于已发表睡眠科学研究的通俗洞察。 • 全新的本地数据摘要，将你的训练情况直接呈现——数据留在你的手机上，从不指挥你该怎么做。 • 修复了记录界面中所选运动的图标被地图截断的问题，并进行了其他细节优化。

PaceGrid 1.0.16 - 修复了一些我们本希望你不会注意到的问题: - 新增 7 天免费试用：购买前先体验所有 Pro 分析。无需账户，绝无套路。 - 英里和英尺现在终于在所有界面生效。使用英制时，列表、分段、趋势、路线和分享卡片不会在跑步途中擅自切换回公里。 - 有几个界面仍对所有人显示英文，还用着我们的旧代号。已送回语言学校，8 种语言全部覆盖。 - 重新设计的分享卡片和路线海报：名称正确、单位正确，还带一个二维码，朋友一扫即可下载 PaceGrid。 - 训练菜单以前每次点按都会改变尺寸。现在它老实了，图表也不再从屏幕底部溢出。 - 记录界面会缩放到你的实际位置，而不是展示整个地球。 - 切换应用语言不会再把你踢回第一个标签页。 - 鞋子和自行车的里程追踪，终于能从设置里打开了。 - 更大的文字尺寸现在真的会放大文字。划时代。

• 家人共享功能来了。买一次 PaceGrid Pro，全家都能用 — 毕竟让同一屋檐下的人为同一个买断付钱，未免太有 Strava 的风格了，而我们曾经拉钩保证绝对不会这样做。 • Apple Watch 同步更稳了。跑步结束时手机正在“休假”？没关系，它现在会耐心等待，一旦两端重新连接就立刻同步数据 — 顺便把那个偶尔把同一次跑步导入两遍的小妖精也赶走了。 • 做了大量底层基础工作，让下一波功能能够顺畅接入。你不会察觉到任何变化 — 这正是好管道该有的样子。

一次快速的进站调校： • 修复了某个分段时间姗姗来迟、还在喘气的问题，那时其他分段早已收操放松。 • 在手机和手表两端都拧紧了螺丝，让数字跟得上你的双腿。 • 扫掉了一点在后台陪跑的小毛絮。 同样的本地跑步记录，无需账号，没有订阅。一次买断，长跑到底。

• 暂停去买杯咖啡再回来,GPS 不会再罢工——记录会从你恢复的地方继续。 • 平均配速现在在跑步过程中就会认真做数学题,而不是等结束才算。 • 应用崩溃或手机没电,锻炼记录也不会丢——现在边跑边保存。 • Apple Watch:设置终于能从 iPhone 同步,跑步机距离会正确保存,Strava 上传也不再悄悄放弃。 • 完成的锻炼现在会写入 Apple 健康,兑现我们一直以来的承诺。 • Apple Watch 应用现在真的随应用一起提供了。它之前一直存在——只是你根本拿不到。

Behind-the-scenes polish and a tidy-up.

PaceGrid 现已支持你的语言。 • 整个 App——每一个页面、按钮，以及那些略带批判性的恢复建议——现已提供法语、德语、西班牙语、日语、简体中文和印地语版本。在「设置 → App 语言」中自行选择，或直接跟随手机系统语言。 • 恢复建议经过文案打磨。科学依据不变，表达更清晰。 • 全新截图，展示真实的 App 界面。划时代的创新，我们也知道。

Turns out your Apple Watch had selective amnesia. • Fixed: watch workouts now actually record your heart rate and calories. Previously the watch dutifully collected them and then dramatically threw them away. We've had a stern word with it. • Indoor workouts are no longer secretly filed as "outdoor." Your treadmill is not, it turns out, a scenic mountain trail. • Saved activities now carry the heart-rate data they should have had all along. Go sweat. It's paying attention now.

What's new in 1.0.9 • Search-listing tidy: the subtitle promised "Cycling, Hiking, Heart Rate" — and the keyword field had none of those words. The App Store noticed. Cyclists, hikers, and heart-rate-zone users can now actually find the app by searching for what it does. Also slipped in "no subscription" because that's the real wedge against the subscription-locked alternatives.

What's new in 1.0.8 • Added a small review prompt that fires after you finish a workout (the right "happy moment" for a tracker). Throttled with a 3-day grace period and a 60-day cooldown so it never gets in the way of a session.

Smoothed a few hills. Cadence remains exactly as merciful as last time. Maps load quicker. Splits read cleaner. Rest day still recommended.

Faster splits in the app. No promises about your splits. Smoother pace charts, and we fixed a bug where 'Trail' refused to admit it was raining.

Faster splits in the app. No promises about your splits. Smoother pace charts, and we fixed a bug where 'Trail' refused to admit it was raining.

Bug fixing.