AppTime - 屏幕时间管理
控制手机使用时间丨应用屏蔽丨防沉迷丨自律时间
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
自律换自由
把好习惯，变成可使用的屏幕时间。
每一次打卡，都是一次对自己的奖励。
HabitTime 帮你记录每日习惯，管理娱乐应用时间，
通过健康值、积分、系统任务和屏幕时间兑换，
让减少沉迷变得更轻松，也更有成就感。
■ 养成每日习惯
创建属于你的习惯目标，
比如跑步、学习、冥想、散步、睡前放下手机。
每完成一次习惯打卡，都可以获得积分。
让坚持不再只是提醒，而是看得见的成长。
■ 积分兑换屏幕时间
完成习惯获得积分，
再用积分兑换娱乐应用的使用时间。
用自律换取自由，
让屏幕时间不再失控，而是由你主动掌握。
■ 健康值记录每日状态
首页通过健康值模块，
帮助你直观看到当天的屏幕使用状况。
当娱乐时间减少、习惯完成得更多，
你的每日状态也会变得更加清晰。
■ 系统任务监督习惯养成
除了自定义习惯，
HabitTime 还提供系统任务，帮助你在关键时刻重新回到正轨。
当你想继续使用娱乐应用时，
可以先完成一个小任务，再获得对应的自由时间。
■ 自定义习惯管理
支持新建自定义习惯，
设置名称、emoji、积分、目标次数和备注。
你可以用网格或列表布局查看习惯卡片，
根据自己的节奏安排每日目标。
■ 桌面快速打卡
支持桌面小组件，
不用打开 App，也能快速查看习惯并完成打卡。
让习惯记录更轻松，
也更适合每天坚持使用。
■ iCloud 多设备同步
习惯、打卡记录和积分数据可通过 iCloud 同步。
在不同设备之间切换，也能继续记录你的进度。
减少娱乐时间，
不是为了限制自己，
而是把时间重新交还给自己。
HabitTime
用自律，兑换自由。
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3578027083@qq.com
-更名为App Time
-新增更多健康项目兑换时间
-新增To4应用时间使用统计
-新增强制入睡一键锁定
-新增成就贴纸
-优化显示习惯打卡近14天进度
-其他体验优化
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未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
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信息
- 提供者
- 帆 邱
- 大小
- 25.8 MB
- 类别
- 效率
- 兼容性
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 18.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 15.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 2.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外2种
- 简体中文、繁体中文、英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- 永久会员 ¥38.00
- 永久会员 ¥148.00
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- 永久会员 ¥48.00
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