感恩日记 · 每天三行

每天三行感恩,温柔的正念习惯

免费 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。

写下今天让你感恩的三件事。 每天一点点的感恩习惯,能够改变你的生活。感恩日记帮助你每天记录三件感恩的事,并回顾自己情绪的变化。 --- 主要功能 --- 引导模式 从日常、人、食物、成就、健康、自然、情绪、学习八个分类中选择,回答引导问题即可。不知道写什么的时候特别合适。 自由模式 用自己的话,自由地记下值得感恩的瞬间。 晨间肯定语 以已经实现的自己的声音写下一句话,每天早上亲手抄写一遍。坚持越久墨色越深,365 天记录表让你的坚持一目了然。 心情记录 以五档记录心情,通过月度热力图可视化情绪变化的规律。 连续记录 培养每天坚持的习惯,看着自己的连续记录一天天变长。 小组件支持 在锁定屏幕和主屏幕小组件上,一眼查看今天的感恩问题、连续记录、心情占比和晨间肯定语。 日历视图 在精致的日历中按月回顾过往的记录。 --- 适合谁使用 --- - 想用积极心态开始每一天的人 - 想记录情绪如何随时间变化的人 - 对正念与自我成长感兴趣的人 - 想养成简单又能长期坚持的日记习惯的人 今天就开始你的感恩日记。小小的改变,会带来更大的幸福。

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让感恩记录与回顾更加顺畅。 - 在首页收集感恩小记,更轻松地开始记录。 - 保留未完成的草稿,稍后继续书写。 - 更方便地重看已保存的记录,并从统计中查找。 - 修复保存后的键盘和页面切换问题。 - 提高记录保存与应用使用分析的可靠性。

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提供者
Choi chul woong
大小
15.6 MB
类别
生活
兼容性
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
  • iPhone
    设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
  • iPad
    设备需装有 iPadOS 18.0 或更高版本。
  • Mac
    需要 macOS 15.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
  • Apple Vision
    设备需装有 visionOS 2.0 或更高版本。
语言
简体中文和另外4种
  • 简体中文、印地文、日文、英语、韩文
年龄分级
9+
版权
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