潮汐线
锻炼自己说不
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
潮汐线，不再用委屈换许可
潮汐线是一款围绕“边界表达”设计的训练应用，帮助你在职场、家庭、朋友、亲密关系等真实场景里，更清楚地表达需求、拒绝不合理请求，并建立更稳定的人际互动方式。
在这里，你可以通过每日训练和场景题练习，把“想说却说不出口”逐步练成可落地的表达能力。无论你总是不好意思拒绝、习惯过度解释，还是容易在关系里让渡自己的时间、情绪和精力，潮汐线都提供可持续练习的表达场景。
核心功能
1. 真实场景训练：覆盖职场、家庭、朋友、时间、金钱等常见边界场景。
2. 每日 8 题练习：用稳定节奏持续训练表达能力。
3. AI 点评：从边界感、稳定性、温暖度和抗压性等维度提供反馈建议。
4. AI 陪练：帮助你在不同语境下反复练习更合适的表达方式。
5. 成长记录：查看训练历史、能力变化与阶段进步。
6. 会员权益：可解锁更多高压题目、详细 AI 点评和更多成长能力。
潮汐线适合希望提升沟通表达、自我觉察与关系边界感的用户。应用内内容主要用于表达训练、自我觉察和一般信息参考，不构成医疗、心理治疗、法律或其他专业建议。
评分及评论
新增了更多的附加训练
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信息
- 大小
- 38.6 MB
- 类别
- 工具
- 兼容性
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - iPad
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设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- 偶尔
竞赛
包含
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用户生成内容
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是
- 永久会员 ¥6.00
- 提供者
温州梁聪科技有限公司
- 名称或姓名
温州梁聪科技有限公司 - 统一社会信用代码
91330110MAE77X1116
- 名称或姓名
- 版权
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