眠知 - 睡眠监测与梦话记录
记录打鼾梦话，查看睡眠洞察
¥15.00 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
眠知 v1.0.3 上线：深度洞察全新升级，支持健康数据多维联动（睡眠、心率、血氧等），起床后报告生成更顺滑，白噪音与本地化体验全面优化。
你的每一夜，都值得被认真对待。
眠知是一款专注于睡眠声音分析与智能复盘的专业工具。睡前一键录制，醒来即可查看整夜的声音事件、睡眠周期与个性化洞察报告——真正听见你的夜晚，读懂你的睡眠。
核心能力
◉ 整夜声音智能采集
自动录制夜间声音环境，精准捕捉每一个关键时刻。
◉ 梦话 · 打鼾 · 噪音识别
基于声学分析算法，自动标记梦话片段、打鼾事件与环境干扰噪音，帮你发现"不自知"的夜间状况。
◉ 睡眠分数 & 周期全景
生成直观的睡眠质量评分，拆解深睡、浅睡、REM（快速眼动）、清醒四大阶段，一目了然。
◉ 关键片段即时回放
精准定位夜间重点音频段落，支持快速跳转回听，不错过任何细节。
◉ 7天/30天趋势分析
长周期追踪你的睡眠节律变化，用数据驱动更健康的作息习惯。
◉ 梦境洞察 & 梦境故事
独家生成梦境分析报告与叙事化梦境故事，帮你回溯和理解昨夜的潜意识旅程。
全新升级
◉ 治愈白噪音 · 多轨混音台
海浪、雨声、林间篝火、城市咖啡馆……多种自然与环境音源自由叠加混合。支持独立音量调节、定时自动关闭与一键全静音，为你打造专属的沉浸式助眠声场。
◉ 全球 33 种语言全面支持
从中文、英语、日语到阿拉伯语、泰语、越南语——界面、分析报告、睡眠洞察已实现 33 种语言的全方位母语级适配。无论你在世界哪个角落，眠知都以你最熟悉的语言陪伴入眠。
◉ 高颜值睡眠分享卡片
新增"极光"、"星云"、"月蚀"等艺术级视觉模板，一键生成精美的睡眠质量分享卡，让健康生活也可以很好看。
更多细节
◉ 支持自定义睡眠目标与就寝提醒
◉ 支持睡眠报告本地 PDF 导出
◉ 深色模式全面适配
◉ 隐私优先：所有录音数据仅存储在本地设备
适合你吗？
• 想知道自己是否打鼾或说梦话
• 想科学地追踪和改善睡眠质量
• 想用白噪音营造舒适的入睡环境
• 想长期观察自己的睡眠节律变化
• 想保留并回听夜间的关键声音片段
免责声明：眠知提供睡眠记录、分析与复盘能力，不作为医疗诊断依据。部分功能需要麦克风、语音识别与通知权限，以完成录音、转写和提醒体验。
* 优化睡眠报告页面，信息展示更清晰，查看更流畅。
* 新增更多健康数据联动支持，可结合睡眠、心率、血氧、体温等数据进行睡眠分析。
* 优化健康数据同步逻辑，当部分数据缺失时，应用会自动使用 App 内数据补充展示。
* 优化“起床”后的加载体验，减少等待时的卡顿感，报告生成更加自然流畅。
* 修复部分情况下，同时开启多个白噪音后无法正常进入睡眠录音的问题。
* 优化白噪音播放与定时状态显示，提升使用稳定性。
* 修复部分已知问题，提升整体稳定性与使用体验。
开发者“翔 陈”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- 翔 陈
- 大小
- 28.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 17 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
丹麦语和另外32种
- 丹麦语、乌克兰文、俄文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、印地文、印度尼西亚文、土耳其文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、日文、法语、波兰文、泰文、瑞典文、简体中文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马来文
- 年龄分级
4+
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- 版权
- © 2026 Xiang Chen
