男性凯格尔训练课程
增强耐力与盆底力量
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
使用男士核心训练应用，增强盆底肌，提升核心控制力，打造更健康的日常健身习惯。
这款简单易用的训练应用专为各个健身水平的男士设计，帮助您通过指导性的凯格尔运动和简短的日常锻炼，坚持不懈。无论您是想增强核心力量、提高耐力，还是增强身体感知，男士核心训练应用都能提供结构化的训练计划，完美融入您的日程安排。
用户喜爱它的原因
• 男士专属凯格尔运动指导
• 简单的日常训练课程
• 适合初学者的训练计划
• 简单易懂的指导和提醒
• 适合忙碌生活方式的简短训练
• 进度追踪，保持动力
• 核心肌群和盆底肌锻炼指导
• 灵活的锻炼方式，几乎随时随地都能进行
每天更高效地训练
坚持是成功的关键。我们循序渐进的锻炼计划，通过每天只需几分钟的快速训练，帮助您养成健康的训练习惯。遵循指导，追踪进度，专注于您的健身目标。
功能
• 每日凯格尔运动训练计划
• 盆底肌训练指导
• 核心肌群强化练习
• 个性化训练体验
• 训练提醒和通知
• 进度监测和统计数据
• 简洁、清晰、直观的设计
无论您是第一次开始凯格尔训练计划，还是想在现有训练计划中加入盆底肌练习，这款应用都能帮助您轻松保持训练进度，并长期坚持下去。
开启您的凯格尔运动之旅，增强核心肌群支撑，提升身体控制力，改善日常健康。
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信息
- 提供者
- LUMI UNI
- 大小
- 194.4 MB
- 类别
- 效率
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
丹麦语和另外36种
- 丹麦语、乌克兰文、俄文、保加利亚文、克罗地亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、印地文、印度尼西亚文、土耳其文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、拉脱维亚文、捷克语、斯洛伐克文、斯洛文尼亚文、日文、法语、波兰文、泰文、爱沙尼亚文、瑞典文、立陶宛文、简体中文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马来文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- 1 week ¥68.00
- 1 Year ¥498.00
- 1 month ¥198.00
- 3 Months ¥128.00
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- 1 week ¥68.00
- 版权
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