白噪音 - 睡眠音乐
环境音乐 · 学习 · 放松声音
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
难以入睡？被失眠困扰？
别担心！
白噪音 / 助眠声音是一款放松音效混音应用。你可以把自然声音、ASMR 声音和音乐自由搭配，按当下的心情打造属于自己的放松氛围。所有音效均为高音质！
你还可以上传自己的音频，与应用内的声音一起混合播放。
无论是睡觉、小憩、冥想、专注、阅读，还是单纯想放松一下，都可以使用这款应用。
用这款实用的混音器盖住周围恼人的噪音，缓解焦虑、失眠和耳鸣带来的困扰。
收录约 170 种高音质放松音效（全部免费），适合各种心情，分为以下类别：
雨声
海洋声音
流水声
夜晚声音
风声与火声
放松音乐
传统声音
ASMR 声音
城市声音
噪音（白噪音、粉红噪音、红噪音、绿噪音、蓝噪音、灰噪音）
双耳节拍
你可以同时叠加多种放松音效，并单独调节每一种的音量。找到理想的氛围后，把这个组合保存下来，随时都能再次播放。
界面简洁直观，操作顺手，让你轻松创作专属音景。想保存多少个组合都可以，学习时、走路回家时、看书时，以及准备入睡时都能播放（可设置定时器，睡着后自动停止）。
懒得自己调？没关系。应用里已经准备了很多预设组合，只需点击右下角的按钮即可一键加载。
主要功能
多种声音同时混合
独立音量调节
保存自定义组合
丰富的预设组合
自动关闭定时器
对睡眠的帮助
入睡困难吗？这些放松的声音能安抚思绪、放松身体，帮助你睡得更好。让你更快入睡，睡得更沉。
和失眠说再见！良好的睡眠是幸福生活的基础。
对专注的帮助
学习、工作或阅读时无法集中注意力？这些背景音能盖住外界的干扰噪音，帮助你更专注。
对冥想的帮助
练瑜伽时也可以播放这些舒缓的声音。
大自然的声音能缓解现代生活的压力。人的大脑之所以对自然声音产生积极反应，是因为它们唤起了我们最初生活环境的感受。聆听自然的声音，能让我们远离喧嚣与日常压力，回到最初的宁静之中。
对耳鸣的帮助
有耳鸣困扰吗？别担心。这些放松的声音可以盖住耳中的鸣响，让你更舒服。
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评分及评论
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未收集数据
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辅助功能
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信息
- 提供者
- Jose Sapon
- 大小
- 18.6 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 26.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 26.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 26.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 26.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外7种
- 简体中文、德文、意大利文、日文、法语、英语、西班牙文、韩文
- 年龄分级
4+
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是
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