烂开始 - 让你的行动更容易发生
轻松开始，告别拖延
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
也许你正在被这些问题困扰着：
明知道有件事要做，却迟迟动不起来；
想开始，却不知道第一步该做什么；
事情太多、太复杂，一想到就觉得压力很大；
制定了很多计划，却总是没有真正执行……
这些经历，会让人慢慢怀疑自己：
是不是太懒？
是不是没有行动力？
是不是总是爱拖延？
但很多时候，真正的问题并不是懒。
当面对一件太大、太模糊或太复杂的事情时，大脑更容易产生回避反应。这并不是意志力不够，而是开始这件事的门槛太高了。
所以，与其逼自己坚持，不如先降低开始的难度。
烂开始是一款帮助你开始行动的 AI 工具。
无论你只是想先动起来、想知道具体要做什么，还是想先规划清楚一件复杂的事情，都可以找到适合自己的方式。
三种开始方式
1.启动模式
当行动能量较低时，把事情变成一个简单到几乎不需要意志力的小动作，帮助你先开始。
2.梳理模式
快速梳理具体步骤，让要做的事情变得清晰、有序，更容易开始。
3.规划模式
面对复杂或长期任务，先规划阶段，再逐步推进，让复杂的事情也变得更容易执行。
还有这些功能
- 沉浸执行模式，专注当前任务
- 行动轨迹记录，保存每一次真实行动
烂开始希望帮助你的，不是靠意志力逼自己坚持。
而是让开始变得更容易，让行动自然发生。
先做起来再说吧。
烂开始，好过没开始。
使用协议 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
- 新增执行辅助：分析可能卡住的原因，换个角度重新看待任务
- 优化用户体验与细节表现
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信息
- 提供者
- 炀 李
- 大小
- 50.6 MB
- 类别
- 工具
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 17.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- 烂开始月度Pro ¥15.00
- 烂开始年度Pro ¥98.00
- 版权
- © 2026 Yang Li