PonyPause - 护眼、久坐提醒、定时休息
你的健康生活伙伴
免费 · App 内购买
PonyPause 是一款适用于 iPhone 和 iPad 的定时休息提醒与生活陪伴工具。玩手机、工作或学习时，让小马帮你记住休息时间：定时提醒你放下屏幕，远眺一会儿，起身站一站，给眼睛、身体和大脑留一点放松的空间。
玩手机，也记得休息
准备玩手机时，小马会先问一句：“确定要打开这个 App 吗？”开启娱乐模式后，它会按你设定的节奏，定期提醒你放下手机，远眺、起身活动，休息一会儿。想玩的时候好好享受，也别忘了给眼睛和身体一点休息时间。
专注一会，也放松一会
无论你是在认真工作、学习，还是偶尔摸鱼，小马都会陪着你，按设定的时间提醒你起身活动、喝口水、放松一下。专注重要，休息更重要。给忙碌留一点空隙，让每一段专注都有休息相伴。
看见自己的节奏
记录在 PonyPause 中的专注、娱乐、休息和活动完成情况，回顾自己的使用习惯。
Mac 与 iPhone，记录相伴
开通 Pro 并开启 iCloud 同步后，Mac 与 iOS 上的专注、娱乐、休息和活动记录可同步到你的私人 iCloud。在两端使用相同 iCloud 账户并开启同步，就能跨设备查看自己的日常节奏。即使删除应用后重新安装，只要恢复 Pro 权益并重新开启同步，就能重新获取该 iCloud 账户中仍保留的已同步记录。
权限与订阅
其他 App 锁定需要屏幕使用时间授权，相关能力受系统限制。Pro 提供按月或按年自动续订订阅；价格和周期以购买确认页为准，可通过 Apple 账户管理或取消，并在应用内恢复购买。
PonyPause 用于一般健康习惯辅助，不提供医疗诊断或治疗。
使用条款（EULA）：https://innovasylva.notion.site/35a8f10acb74804fb5b8f0c19d5922ef
隐私政策：https://innovasylva.notion.site/35a8f10acb748027a2a3c704f7e50d10
1. 优化了锁定页面说明。
2. 修复了专注结束后，部分被锁定的 App 仍显示专注提示的问题。
开发者“亚兰 殷”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- 亚兰 殷
- 大小
- 42.1 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 17.0 或更高版本。 - Mac
设备需装有 macOS 14.0 或更高版本。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外4种
- 简体中文、日文、繁体中文、英语、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- PonyPause Pro 1月 ¥12.00
- PonyPause Pro 一年 ¥88.00
- 版权
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