Samado：跑步教练与计划
5公里到马拉松AI训练
免费 · App 内购买
Samado 真的会让你跑起来——靠的是计划，不是撒花式打鸡血。
无论你是刚开始跑步，想冲击人生第一个 10K，还是正以“这次我一定行”的状态备战半程马拉松，Samado 都会围绕你来制定训练。不是围绕某个每晚睡 9 小时、从没体验过大腿酸痛的虚构跑者。
一个不会惯着你的 AI 教练
认识一下 Mado，你的 AI 教练。他 24/7 在线，诚实得近乎残酷，而且绝对在默默评判你。晚上 11 点问他明天怎么练，他会回答你——然后顺便记下你还没睡觉这件事。没有虚假的“干得漂亮！”，没有安慰奖。只有冰冷但有用的真话。你可能会有点讨厌他，但你会进步很多。
为你的双腿量身打造的训练
间歇跑、爬坡、轻松跑……每一次训练都有明确目的，你的配速会根据你的水平和当日状态个性化调整。别再说“我跑得挺快”，却连“快”到底是多少都不知道。
耳边的实时教练
训练过程中提供语音提示和震动提醒：Samado 会实时指导你，而你则会一边跑一边思考，为什么偏偏选了这项全世界最折磨人的运动。（剧透：因为真的值得。）
心率区间与真实数据
追踪你的心率区间，分析每次跑步，用清清楚楚的数据见证进步。数字不会说谎——至少数字不会。
连接你的常用装备
Apple Health、Strava……Samado 可连接你已经在用的工具。跑步记录会自动同步，因为手动重新录入一次训练？拜托，这都 2026 年了。
值得拿来炫耀的回放
重温并分享你的跑步记录。毕竟，一次好跑如果没发出来——真的算跑过吗？
支持你的语言
支持英语、法语、西班牙语、德语、意大利语、阿拉伯语、日语、中文和印尼语。借口不分国界——但我们也为它们准备了计划。
SAMADO - 认真训练。别太把自己当回事。
由真正跑步的人打造，献给想跑得更好的人。
HealthKit 集成
Samado 集成 HealthKit，可记录你的跑步训练，并获取你在 app 之外完成的跑步数据。
常见问题
它会根据我调整吗？会。训练计划会随着你的进步和身体状态不断变化——不是反过来让你硬扛计划。
如果我漏了一次训练怎么办？Mado 会知道。Mado 永远知道。而且 Mado 会提起这件事。
遇到问题？写信给我们——我们是真人，也和你一样会跑到喘。
Email: samado@fayhe.com
Privacy Policy: https://samado.pages.dev/privacy
Terms & Conditions: https://samado.pages.dev/terms
现在，您可以直接在 App 中删除跑步记录，并更轻松地修改训练计划。
开发者“FAYHE LLC”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，且数据与你的身份关联：
- 联系信息
- 用户内容
- 标识符
- 使用数据
- 诊断
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- FAYHE LLC
- 大小
- 87.9 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 11.0 或更高版本。
- iPhone
- 位置
- 此App即使未打开时也可能会使用你的位置信息，可能会影响电池续航能力。
- 语言
简体中文和另外5种
- 简体中文、日文、法语、英语、葡萄牙文、西班牙文
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
卡通或幻想暴力
医疗信息
- App内购买
是
- Samado Lifetime Premium ¥148.00
- 版权
- © 2026 Fayhe