Habit Stacking: Micro Habits
晨间睡前锚点触发例行程序，连续坚持记录目标进度提醒清单
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
将三个微小的习惯堆积到你已经拥有的时刻中，让序列带你前进。进度环、连胜记录和锚点时间提醒，全部在设备上。
大目标失败是因为它们开始时太大。Cubit 从你喝完咖啡后的那一刻开始。
习惯堆积是每个真正持久的日常背后的唯一技巧：选择一个你已经拥有的时刻（喝完咖啡后、午餐后、上床睡觉时），并将一系列微小的行动附加到它上面。Cubit 就是围绕这个单一理念构建的。你再也不用单独追踪一个习惯；你运行一个堆积，一个积木接一个积木，锚点时刻会为你记住一切。
你能得到什么
• 自动运行的日常：每个堆积都挂在一个真实的锚点时刻上，所以你停止依赖意志力，开始依赖顺序。
• 不到一分钟内创建第一个堆积：从24个内置的微习惯中选择，如一个俯卧撑、呼吸法、感恩笔记或手机面朝下。
• 看得见的动力：勾选每个积木，实时观看进度环关闭，堆积接堆积。
• 有意义的连胜记录：每个堆积的当前和最佳连胜，加上七天一致性得分，告诉你本周的真实情况。
• 正好时刻的轻推：可选的日常提醒在每个堆积的锚点时间发送，而不是在某个随机时间。
• 你自己的习惯库：添加任何微习惯，带有图标和预计时间，搜索它，并将其放入任意数量的堆积中。
完美适合
• 任何曾经下载过习惯跟踪器然后在第三周默默放弃的人。
• 晨型人和夜猫子，他们正在建立一个适合他们实际日程的仪式。
• 阅读过《原子习惯》和《微习惯》的读者，他们想要方法，而不是另一份清单。
• 忙碌的父母、学生和轮班工作者，他们每次只有两分钟的空闲时间。
为什么不直接使用习惯跟踪器?
追踪器给你一个空方框网格，希望你记得。Cubit 给每个习惯一个家：一个触发器、序列中的位置和一个在你通过时填满的环。三个微小的行动链接到一个锚点永远胜过一个大决心。
默认隐私
没有账户。无需注册。没有同步服务器。没有分析被发送到任何地方。每个堆积、习惯和打勾都只存在于你的 iPhone 上，不在其他任何地方。Cubit 唯一要求的权限是通知，只有在你打开提醒时才需要。
完全访问
Cubit 是一个高级应用程序。无限的堆积和积木、完整的习惯库、每个堆积的进度环、连胜记录和提醒通过周订阅或年订阅解锁。价格在你确认前在应用中以你的当地货币显示。订阅会自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时取消，并且可以在任何时间在你的 Apple ID 设置中管理或取消。
今晚建立你的第一个堆积：将其锚定到"晚饭后"，添加三个积木，并在睡觉前勾选它们。
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支持: pnkhanhlinh0206@gmail.com
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未收集数据
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信息
- 提供者
- Linh Phan Nhat Khanh
- 大小
- 2.9 MB
- 类别
- 效率
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- 每日清单 终身买断 ¥328.00
- 连续打卡 每周 ¥38.00
- 晨间仪式 每年 ¥168.00
- 版权
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