Lunara: 睡眠与鼾声 AI 教练
智能睡眠追踪与 AI 教练
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
追踪鼾声、战胜时差、每晚获得个性化 AI 睡眠教练。读懂你的睡眠 — 100% 设备本地隐私。
Lunara 是智能睡眠伴侣,帮你理解并改善你的夜晚 — 集设备端鼾声检测、AI 睡眠教练和 iOS 上最贴心的睡眠工具集于一身。
Lunara 的与众不同
• 无需账号 — 没有注册门槛。没有邮箱,没有密码,没有服务器存储你的睡眠。你的数据留在你的 iPhone 上。
• AI 睡眠教练 — 基于你的真实数据,提供个性化、科学依据的建议:18 个临床档案字段、睡眠历史、日记和每周趋势分析。由 Anthropic 的 Claude AI 驱动。
• 设备端鼾声检测 — Apple 的音频分类器(与 iOS 相同的 ML 模型)以高精度识别鼾声,并将其与谈话、交通、咳嗽和音乐区分开来。音频绝不离开你的 iPhone。
• 时差旅行模式 — 计划行程,Lunara 在四晚内将你的就寝时间向目的地时区调整,让你抵达时神清气爽。没人做得这么好。
• 智能闹钟 — 在你选定的窗口内于浅睡阶段唤醒你,绝不把你从深睡中拽出。轻柔逐渐变响的提示音。
• 能量小睡 — 引导式 10–90 分钟小睡:白噪声、Dynamic Island 集成,以及真正能唤醒你的闹钟。
你的夜间数据
• 睡眠阶段催眠图(REM、浅睡、深睡、清醒)— 佩戴 Apple Watch 时为临床级,否则为智能启发式。
• 根据临床风险因素个性化的睡眠分数(0–100):BMI、已确诊呼吸暂停、家族史、吸烟、酒精、运动。
• 精美趋势仪表板:7 / 30 / 90 天的分数、时长、鼾声和作息规律图表。
• 用于临床呼吸暂停筛查的 STOP-BANG 与 Berlin 问卷。
放松工具
• 助眠声音 — 白、粉、棕噪声,海洋,雨声。混音并保存你自己的组合。
• AI 生成的睡前故事 — 描述主题,Claude 撰写,Apple Speech 以你的语言朗读。
• 4-7-8 呼吸练习。
• CBT-I 课程(失眠的认知行为疗法)。
深度 iOS 集成
• Apple Watch 应用 — 开始录音,实时查看统计,睡前倒计时。
• 录音与小睡期间的 Live Activity 与 Dynamic Island。
• 4 个主屏幕小组件 — 昨夜、每日挑战、成就、累计统计。
• 与 Apple 健康双向同步(睡眠、身高、体重)。
• Siri 快捷指令。
• 提供 14 种语言。
隐私优先
每一次鼾声、每一次呼吸、每一次动作都完全在你的 iPhone 上分析。除非你主动分享,音频绝不离开设备。AI 教练只看到匿名的文本摘要。
LUNARA PREMIUM
7 天免费试用解锁完整体验:
• 无限提问的 AI 教练
• 深度趋势分析与每周摘要
• 完整音效混音器与自定义混音
• 睡前故事与呼吸练习
• Apple Watch 与小组件
• 无限历史
年付、月付、周付,或一次性 Lifetime 购买。随时取消。
晚安好梦。
—
Lunara Premium 是自动续订的订阅服务。
• 方案：周订阅、月订阅和年订阅（含 7 天免费试用）。此外还提供一次性买断的终身版（Lifetime）。
• 付款将在确认购买时从你的 Apple ID 扣除。
• 除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。
• 续订费用将在当前周期结束前 24 小时内扣除。
• 你可以随时在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。
使用条款（EULA）：https://lunarasleep.app/terms.html
隐私政策：https://lunarasleep.app/privacy.html
评分及评论
- 此 App 尚未收到足够的评分或评论，无法显示整体评分。
更新内容：
- 智能闹钟现在即使你没有记录睡眠，也会在你设定的时间响起。设置好即可使用。
- 一些修复与优化。
祝你好眠。
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- 健康与健身
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信息
- 提供者
- Nacho Bausa
- 大小
- 17.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外14种
- 简体中文、俄文、印地文、土耳其文、德文、意大利文、日文、法语、繁体中文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韩文
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
医疗信息
包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- Lunara Premium Lifetime ¥498.00
- Lunara Premium Yearly ¥168.00
- Lunara Premium Monthly ¥38.00
- Lunara Premium Weekly ¥28.00
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