Somnova：梦境日记
清醒梦与梦境记录
免费 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
醒来即刻记录梦境。完全离线的私密梦境日记，配备清醒梦训练工具。
Somnova 是一款完全离线、注重隐私的梦境日记，也是你的清醒梦伙伴。在醒来的那一刻，你可以通过输入或语音口述，记录下每一个梦。记录得越多，你的梦境模式、主题以及清醒梦的比例，就会随着时间慢慢浮现出来。无需注册账号，不会上传云端，也没有任何订阅。你的梦境记录，全部只保存在这部设备里。
梦在醒来后短短几分钟内就会消散。Somnova 专为清晨的快速记录而设计，让你不再错过任何一个梦。打开应用，轻点一下，趁梦境还清晰时把它写下来或用语音说出来。为主题打上标签，标记它是否是清醒梦，然后开始你的一天。即使在半梦半醒之间，它也简单到无需思考。
为什么你会爱上 Somnova
- 用文字或免提语音转文字，在清晨快速记录
- 为半梦半醒的时刻打造的安静、零干扰编辑界面
- 为「飞行」「坠落」「被追逐」「水」等反复出现的主题打标签
- 逐条记录梦的清晰度、醒来时的心情以及睡眠质量
- 一键标记清醒梦和反复出现的梦
- 白天的现实检验提醒，帮你把清醒梦练成习惯
- 精美的统计：高频主题、心情趋势，以及清醒梦比例的变化
- 一眼看清坚持记录天数的日历式热力图
- 可随时回看任意一晚梦境的日历视图
- 适合深夜的可选深色主题，以及如星光般柔和的设计
- 面容 ID 与触控 ID 生物识别锁，让你的日记保持私密
- 以 JSON 格式导出和导入，进行安全的本地备份
让清醒梦变得简单
Somnova 不只是日记，更是一位清醒梦教练。在一天中安排温和的现实检验提醒，促使你不断自问「我现在是不是在做梦？」，由此培养觉知，提高夜晚进入清醒梦的可能。每记录一个清醒梦，你都能在「统计」标签里看到自己的清醒梦比例稳步上升。
看见你的梦境模式
你记录得越多，Somnova 揭示的就越多。发现你最常出现的梦境符号与主题，观察醒来时心情如何起伏，找出反复出现的梦，并探索睡眠质量与你所记得的梦之间的关联。每一张图表都只在你的设备上私密生成，绝不外传。
非常适合
- 想要一款无需注册、简单离线梦境日记的任何人
- 寻找私密清醒梦日记与现实检验工具的清醒梦爱好者
- 想探索反复出现的梦、噩梦以及梦之含义的人
- 希望拥有平静夜晚与清晨习惯的日记爱好者
- 对自己梦中隐藏的规律感到好奇的每一个人
从设计之初就保护隐私
Somnova 绝不会上传或分享你的梦境。没有需要创建的账号，也没有任何需要同步的内容。你写下的一切都留在设备上，并由可选的生物识别锁保护。你的梦境日记，只属于你一个人。
今晚就开始你的梦境日记吧。明早醒来的那一刻记录梦境，用现实检验训练清醒梦，看着你沉睡心灵编织的故事一点点展开——这一切，都在一款安静而私密的应用里完成。
Somnova 是用于记录与自我反思的工具，并非医疗或心理服务。梦境解读仅供个人体悟之用。
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信息
- 提供者
- Ferran Espuna
- 大小
- 42.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- 包含
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- 版权
- © 2026 Espunya Corporation