心密
实修辅助工具
免费 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
心密，专属修行者的专业禅修实修辅助工具。融合传统禅修心法与现代数字技术，精准适配日常打坐、精进修行与身心觉知训练。内置专业打坐计时、多元修行项目、观照打卡与身心状态追踪功能，可自定义修行参数、隔绝外界干扰，完整记录每一次修行历程。支持多平台数据互通留存，以极简静谧的使用体验，帮你持续精进修行、觉察身心变化，安稳专注每一场实修。
心密是一款专为禅修实修爱好者量身打造的数字化修行辅助APP，深耕传统禅修实修场景，将古法修行理念与现代智能技术深度融合，致力于解决修行者打坐无规划、进度难记录、身心状态无复盘、修行易中断等核心痛点，为日常修行、阶段性精进、长期实修成长提供全方位、专业化、个性化的一站式辅助服务。APP整体设计秉持简约静谧的理念，采用沉稳柔和的大地色系配色，视觉氛围清净庄重，贴合禅修专注、静心的核心需求，让用户在每一次使用中都能快速沉淀心绪、融入修行状态。
核心打坐实修功能是APP的核心亮点，全方位覆盖不同阶段、不同强度的修行需求。软件内置丰富的主流修行项目，包含百座、千座、打七、打九、六字明、方便定印、加座、结印持咒等多种类型，精准适配新手日常修行、中期阶段性精进、长期目标修行等不同场景。其中百座、千座分别对应百次、千次的阶梯式修行目标，帮助用户建立长期修行体系；打七、打九专为密集精进修行设计，满足短期深度修行需求。所有修行项目采用清晰的卡片式展示，通过图标深浅区分解锁与可用状态，项目页面实时展示修行进度数据，座次完成情况一目了然，方便用户清晰规划、稳步推进修行计划。
为适配不同用户的修行习惯，APP支持高度自定义的打坐参数设置。用户可根据自身修法需求自由选择修行手印，同时通过滑动条灵活调节2至8小时的打坐时长，适配短时静养、长时精进等多种修行节奏。针对修行过程中的干扰问题，APP配备全套沉浸式辅助功能，可自主开启手机自动勿扰、打坐铃音开关、图片旋转切换、连坐换印语音提醒、超时语音提示等功能，全方位规避外界干扰，保障修行的完整性与专注度。打坐界面极简庄重，核心展示静心观想视图，搭配实时更新的手印类型、座次编号与精准秒级计时，打坐开始前预留专属准备时间，供用户完整完成念诵仪轨，无需分心操作设备。修行结束后，用户可一键下坐，系统自动留存本次打坐的全部数据，全程无打扰、操作零负担。
观照日历功能是助力用户日常觉知修行的核心模块，打通“专项打坐”与“日常修行”的壁垒，帮助用户在生活中持续保持觉知、修炼本心。功能以直观的日历视图为载体，通过深红色、浅粉色旗帜标记每日打卡状态，清晰区分已完成、部分完成及待确认修行，月度修行成果一目了然，方便用户自查修行连贯性。为实现身心修行的量化记录与科学复盘，APP搭建五级量化评估体系，分别对应日常观照质量、个人情绪状态、身体生理状态三大维度，从极差到极佳分级记录，将抽象的修行感悟、身心变化转化为可追溯、可对比的精准数据。
同时，APP内置专属修行随笔板块，用户可随时记录每日修行心得、感悟思考，文字内容与日期自动绑定归档，方便后续随时回看、复盘成长。为助力用户深化修行认知，平台每日精准推送禅修智慧语录，解读动念、住相、无心等核心修行心法，帮助用户夯实修行理论、精进修行认知。此外，系统自动生成近一周情绪、健康状态变化趋势图表，直观呈现身心波动规律，让用户清晰感知自身修行成果，结合身心变化灵活调整修行节奏与生活状态，实现修行与生活的双向赋能。
在数据管理与体验保障层面，APP搭建了安全、便捷、互通的全维度数据体系，彻底解决用户修行数据丢失、换设备数据断层的难题。软件支持修行数据的导出、导入与清空操作，且导出数据具备跨平台通用性，用户更换设备、重装应用均可一键迁移全部修行数据，多年修行历程完整留存、无缝衔接。所有历史打坐记录统一以列表形式归档，详细留存修行日期、项目类型、修行时长、座次编号、个人五星自评及备注信息，全方位记录每一次修行细节，为用户复盘修行历程、总结修行经验、优化修行方式提供全面的数据支撑。
个性化设置与专属辅助服务进一步提升修行体验。用户可自由切换系统显示模式、自定义各类打坐辅助参数，同时支持一键恢复默认设置，操作灵活便捷。为搭建良性的产品迭代通道，APP内置完善的反馈机制，用户可通过邮件直接向开发团队提交问题反馈、功能建议，支持截图附件辅助说明，助力产品持续优化适配用户修行需求。
整体而言，心密APP始终以实修用户的核心需求为出发点，依托专业的打坐实修、日常观照两大核心功能，构建了“实操修行+日常觉知+身心监测+数据留存”的全闭环修行辅助体系。产品摒弃冗余繁杂的功能设计，聚焦禅修实修核心场景，以简约静谧的界面、专业全面的功能、灵活贴心的设置、安全稳定的数据服务，为修行者打造纯粹、高效的数字化修行工具，助力每一位用户稳步精进、静心修行、持续成长。
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信息
- 提供者
- 永忠 张
- 大小
- 23.6 MB
- 类别
- 工具
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 16.4 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.3 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外2种
- 简体中文、繁体中文、英语
- 年龄分级
13+
- 13+
- 版权
- © 2026 Dotwide Inc