垂直弹跳: 滞空测量

测量弹跳高度与扣篮计算

仅适用于 iPhone

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iPhone

在跳跃计入前停止“快速测量”，卡片现在会显示“尚未检测到跳跃。”和手机握持方法。 垂直弹跳：滞空测量直接用你跳跃时拍下的视频来测量垂直弹跳高度，既可以用视频逐帧测量，也可以用手机传感器快速测量。整个流程只有三步：拍摄或导入视频，标记起跳和落地，确认高度后保存。你只要在视频里标记双脚离开地面的那一帧，再标记双脚落回地面的那一帧，两帧之间的滞空时间就会自动换算成以厘米或英寸为单位的弹跳高度。无论你练篮球、排球，还是在做其他需要弹跳力的训练，一段视频就能把自己的弹跳变成一个清楚、可以反复对照的数字。 ▶ 视频模式 — 逐帧标记 • 在应用里用相机现场录制一段跳跃视频，或者直接导入你之前已经拍好的视频 • 拖动时间轴快速定位，再按 ±1 帧或 ±10 帧一步步前后移动，直到找到准确的起跳瞬间和落地瞬间 • 高度由起跳到落地之间的滞空时间，通过标准公式 h = g·t²/8 计算得出（g 是重力加速度，t 是滞空时间），计算过程清楚透明 • 慢动作视频：大多数视频都是按实际速度播放的，所以默认设置是“按原速”。只有当你的视频里跳跃本身是被放慢播放的，才需要选择慢动作 ¼（120 fps）或慢动作 ⅛（240 fps），并且确认起跳和落地两个标记都落在慢速部分之内，因为慢动作视频的开头和结尾通常是正常速度 • 滞空时间超过 1.0 秒时，结果不会被保存，而是以警告的形式标出来。这样一来，放慢播放的视频就不会被误算成一个人类不可能跳出的数字 • 每次跳跃都可以标注为原地起跳或助跑，方便之后分开查看 ▶ 快速测量 — 不用相机 • 双手把手机平贴在胸前，按提示连续跳 3 次即可，不需要拍摄任何视频 • 手机的运动传感器会识别每一次跳跃的腾空阶段，以及落地那一刻的冲击 • 你在空中的时候，屏幕会即时显示当前状态；如果过了 12 秒仍然没有检测到跳跃，屏幕会出现一条关于如何握持手机的小提示 • 测完后你会看到每一次跳跃各自的结果，以及这几次的平均值；如果中途停止，只要已经有一到两次有效跳跃，也同样能得出结果 • 快速测量得到的是近似值，适合随时随地快速了解一下。想要更精确的数字，请使用视频模式 ▶ 扣篮计算器 站立摸高指的是双脚平踩地面、手臂向上伸直时指尖能碰到的高度。把它和你的弹跳加在一起，就能知道起跳后手能伸到多高。 • 输入你的站立摸高和垂直弹跳高度；也可以一键把你的个人纪录高度直接填进去，不用再手动输入 • 可以在 10 ft、9 ft 和 8 ft 三种篮筐高度中选择 • 计算器会显示你离篮筐还差多少，或者能高出篮筐多少。计算中已经计入了真正把球扣进去所需要的 15 cm（约 6 英寸）余量 ▶ 记录 每一次保存下来的跳跃都会进入记录，方便你长期对照自己的训练成果。 • 总的个人纪录，另外还会分别显示原地起跳纪录和助跑纪录 • 平均值，以及用柱状图展示的最近几次跳跃，训练状态的起伏一目了然 • 完整的历史记录，每一次跳跃都会保留当时所用的测量方式 • 可以分享一张简洁的结果卡片图片，发到朋友或球队的群里都很方便 ▶ 如何拍出好视频 视频拍得好，标记起来就轻松，结果也更可靠。 请从侧面拍摄，让双脚始终保持在画面内，手机要拿稳，尽量固定不动。慢动作视频的帧与帧之间间隔更小，所以可以标记得更细致。标记时，请选择双脚都已经离开地面的第一帧，以及一只脚最先接触地面的那一帧。标记得越准确，最终得出的弹跳高度也就越准确。 ▶ 坦诚说明局限 测量结果取决于你标记起跳和落地有多精确，也取决于落地时是否保持和起跳时相同的姿势（落地前不要收腿屈膝）。快速测量是根据运动传感器得出的估算值。所有测量都在你的设备上完成，视频也只保存在你自己的设备里。这是一款训练工具，不是医疗器械。

评分及评论

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• 在“快速测量”中，尚未检测到跳跃就点“停止”，卡片不再直接清空，而是显示“—”、“尚未检测到跳跃。”、握持手机的提示和“再次测量”。 • 45 秒测量时间结束仍无跳跃时，也会显示同样的握持提示。

版本 1.0.8

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信息

提供者
heekyung moon
大小
59.5 MB
类别
体育
兼容性
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。
  • iPhone
    设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。
  • Mac
    需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
  • Apple Vision
    设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
语言
英语
年龄分级
18+
版权
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