RunPlus - 跑步记录管理
跑量、跑鞋与训练配速
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
你已经用佳明、Apple Watch 或 COROS 跑过了。RunPlus 把这些记录读进来，帮你看明白。
RunPlus 不负责记录跑步。它读取「健康」App 中已有的跑步数据，转化为跑量统计、跑鞋管理和训练配速。
■ 记录 — 跑了多少
· 自动汇总每周、每月跑量
· 随累计距离提升的跑步等级
· 按运动类型(公路·越野·场地·跑步机)分类
· 导出为 Excel(.xlsx) 文件
■ 跑鞋 — 何时该换
· 按跑鞋自动累计实际跑量
· 设定目标距离，查看已消耗比例
· 设为默认跑鞋后，新记录自动归入
· 退役旧鞋，历史依然保留
■ 计算器 — 该怎么跑
· 配速、距离、时间互算，并换算速度与 400 米圈速
· 基于 Jack Daniels VDOT 的训练配速(E/M/T/I/R)
· 用近期比赛成绩推算其他距离的预计成绩
· 亚索 800、按体重估算消耗热量
■ 信息 — 今天穿什么
· 当前气温、体感、日出日落与逐小时预报
· 依气温推荐跑步着装
· 自定义常用跑步网站链接
■ 数据留在你的设备上
没有服务器。跑步记录、跑鞋和照片都只保存在手机里。备份只进入你自己的 iCloud，健康数据不会发送给我们。对「健康」App 仅只读访问，绝不修改或删除原始记录。
■ 支持九种语言
简体中文、繁体中文、英语、韩语、日语、德语、法语、西班牙语、葡萄牙语
■ RunPlus Pro
大部分功能免费。免费版最多管理 3 双在役跑鞋，并显示横幅广告。一次性购买 RunPlus Pro 后，跑鞋数量不再受限，广告也会消失。
注：只有「健康」App 中已有跑步记录时才会显示统计。RunPlus 读取由 Garmin Connect、COROS、Strava 等同步到「健康」的记录。
评分及评论
- 此 App 尚未收到足够的评分或评论，无法显示整体评分。
• 计算器全新整理：在一个页面找到所有计算器，顶部的「我的 VDOT」让各个计算器都贴合你的水平
• 新增 7 种计算器：间歇跑、渐进跑、目标成绩、马拉松预测、跑步机、心率区间、挪威单次训练
• 配速计算改进：各训练配速说明、田径场圈速、常用配速保存
• 修复输入很慢的成绩时计算器卡住的问题
开发者“KIRYONG NAM”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 标识符
- 使用数据
- 诊断
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- KIRYONG NAM
- 大小
- 51 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外8种
- 简体中文、德文、日文、法语、繁体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
广告
健康或保健主题
- App内购买
是
- RunPlus Pro ¥48.00
- 版权
- © 2026 Kiryong Nam