间歇计时器 | 高强度间歇训练
健康健美
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
适用于 iPhone 和 Apple Watch 的易用型间歇计时器
适用于 iPhone 和 Apple Watch 的易用型间歇计时器。
设置组数、训练时间和休息时间，多彩的界面让您一眼就能看清计时器的当前状态。
打造属于你自己的训练：
- 可嵌套的重复模块，轻松创建“循环中的循环”
- 自定义阶段，每个阶段都有独立的名称、颜色、声音和振动
- 拖放即可重新排列阶段和模块
- 将训练保存为预设，随时重复使用
- 预设可在手机与 Apple Watch之间同步
- 登录即可备份计时器、设置和声音，并在其他设备上接着用（Pro）
熄屏也能继续训练：计时器在后台持续运行，每次阶段切换都会提醒你。
适合各种训练活动：
- HIIT 训练
- Tabata
- 循环训练
- 番茄工作法
……以及更多。
使用条款 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
评分及评论
- 此 App 尚未收到足够的评分或评论，无法显示整体评分。
• 在手机和手表的计时界面上查看锻炼总时长（不含暂停）。
• 稳定性修复和小改进。
开发者“LS PROGRAMACAO LTDA”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，且数据与你的身份关联：
- 联系信息
- 用户内容
- 标识符
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 健康与健身
- 标识符
- 使用数据
- 诊断
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- LS PROGRAMACAO LTDA
- 大小
- 89.8 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 16.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- iPhone
- 位置
- 此App即使未打开时也可能会使用你的位置信息，可能会影响电池续航能力。
- 语言
简体中文和另外29种
- 简体中文、丹麦语、乌克兰文、俄文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、印地文、印度尼西亚文、土耳其文、希伯来文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、日文、法语、波兰文、泰文、瑞典文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马来文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
广告
健康或保健主题
- App内购买
是
- Interval Timer Pro Lifetime ¥198.00
- Interval Timer Pro Annual ¥88.00
- Interval Timer Pro Monthly ¥15.00
- 版权
- © 2026 LS PROGRAMACAO LTDA