Daylivia - 心情日记|习惯打卡|自我关怀

情绪管理·日常记录·生活记录·心理健康

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Daylivia 是你的日常自我关怀伙伴。培养更健康的习惯,记录心情,写下日记,一款应用全部搞定。 使用 Daylivia,将习惯追踪、心情日记和日常自我关怀集中在一个私密空间。更好地了解自己,回顾每一天,并坚持那些支持你身心状态的日常习惯。 使用 Daylivia,你可以: - 建立适合自己的习惯和日常规律 - 在一天中的任何时候记录心情 - 通过日记进行反思和回顾 - 记录进度,庆祝每一个小小的进步 - 发现哪些事情让你状态更好,哪些事情会影响你 适合日常生活的自我关怀 自我关怀不必复杂。Daylivia 为你提供一个空间,让你建立有益的日常习惯、关注自己的状态,并思考什么能让你感觉更好。 建立支持你的习惯 创建想养成或想停止的习惯,并通过提醒、连续记录、进度视图和详细统计坚持下去。 记录和了解心情 随时记录自己的感受。查看心情图表,回顾心情如何随着时间变化。 写日记,回顾每一天 把想法写下来,为每天的经历保留一份私密记录。随时回看日记,反思、记住重要时刻,更好地了解自己。 发现什么让你开心 发现什么能让你振作,什么会影响你的状态,以及哪些日常习惯最适合你。 查看自己的进步 通过日历、图表、趋势和详细统计发现变化,回顾一段时间以来的进步。 你的个人数据留在设备上 你的习惯、心情和日记内容都会私密地保存在设备上。Daylivia 支持离线使用,也不需要账号,让你可以安心开始。 你的数据属于你,你可以随时导出。 高级功能包括: - 无限习惯 - 更深入的洞察和高级分析 - 完整使用所有图表和趋势视图 - 无限提醒 - 可自定义的心情表情组和日记模板 - PDF 文件导出 - 习惯连续记录保护 从每天的小行动开始照顾自己。养成更好的习惯,写下日记,了解自己的规律,发现什么能让你感觉更好。 对改进 Daylivia 有建议吗?欢迎告诉我们你的想法。前往“设置”→“反馈”发送消息,帮助我们让 Daylivia 变得更适合你。 使用条款(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://www.daylivia.com/privacy

  • 5.0
    满分 5 分
    2 个评分

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提供者
UPLIVIA
大小
140.7 MB
类别
健康健美
兼容性
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  • iPhone
    设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
  • iPod touch
    设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
语言
英语
年龄分级
13+
  • 13+
  • 偶尔
    使用或提及烟酒和毒品

    包含
    健康或保健主题
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