挑战
围绝经期打卡挑战
十月每天记录围绝经期症状，在 Maren 查看免费的30天趋势报告，了解身体变化规律。
Maren 更年期·经期·情绪记录
不规律周期·潮热·私密本地记录
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
没有账号，没有服务器，没有数据分析 SDK。你的周期数据只存在本机，从不同步到 iCloud——只有在你授权后，才会与 Apple 健康互通。
Maren 是一款注重隐私、数据本地优先的经期、症状、情绪与个人健康记录工具，为真实的月经周期而设计——包括不规律周期和围绝经期。
记录你的每一天
记录经期与流量、情绪、精力、疼痛、睡眠、体重、基础体温、点滴出血、笔记、用药、生育相关检测选项、避孕情境，以及内置或自定义的追踪项。
既能查看也能录入的日历
用日历一眼看懂自己的周期，并直接添加或修改经期与流量记录。改动会同步出现在「今天」、历史、趋势、小组件和 Apple Watch 端。
看懂你的规律
回顾周期历史、症状与情绪趋势、完整周期小结、相关性分析，以及免费的 30 天或 90 天围绝经期记录摘要。Maren 不诊断疾病，也不提供医疗建议。
每日故事与科普
查看在你设备上生成的个性化科普卡片和每日故事，并浏览内置科普库。
隐私是设计前提
Maren 没有开发者运营的账号系统，也没有健康数据服务器。你的记录保存在本机。是否接入「健康」App 由你自己决定。你可以随时导出、备份、加锁或删除本地记录。
MAREN PREMIUM
Premium 增加进阶的设备端洞察、更深入的趋势、周期对比、相关性探索、进阶提醒、可自定义报告、更多主题，以及无限自定义追踪项。
可选择按月或按年自动续订订阅，也可以一次性买断终身版。符合条件的新年度订阅用户可获得 7 天新用户免费试用。价格、币种、税费与试用资格由 Apple 按你所在的商店区域提供。除非在 Apple ID 订阅设置中取消，否则订阅将自动续订。App 内提供「恢复购买」。
Maren 是记录与科普工具，不是医疗器械、避孕手段或受孕保证，也不能替代专业医疗意见。预测与摘要均为估算，可能不准确。
使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
活动
评分及评论
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小幅改进与问题修复。
开发者“俊 虞”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- 俊 虞
- 大小
- 8.8 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 17.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外5种
- 简体中文、日文、繁体中文、英语、西班牙文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- 周期与症状 永久版 ¥498.00
- 周期与症状 包月 ¥28.00
- 周期与症状 包年 ¥198.00
- 版权
- © 2026 Jun Yu