习惯追踪器 - 习惯保持

ADHD 常规、目标和连续记录

免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。

建立你不断计划的例行公事。在 iPhone、主屏幕和 Apple Watch 上跟踪习惯、保持连续记录并观看一整年的情况。 养成更好的习惯,保持连续性,最后坚持你计划的日常活动。 HabitKeep 将您想做的事情变成您可以在 iPhone、主屏幕和 Apple Watch 上实际完成的每日清单。 追踪任何习惯 简单的检查、逐步计数、自定义值(一杯水、阅读的页数、练习的分钟数)或内置计时器和秒表,以养成基于时间的习惯。实时活动会在锁定屏幕上保留一个正在运行的计时器。 适合现实生活的时间表 每天、在选定的工作日、每隔几天或每周或每月重复一定次数。提前安排目标变更并保留完整的历史记录。要走吗?假期模式会暂停某个日期范围内的习惯,而不是打破您的连续记录。 连胜、统计数据和见解 当前和最长的连续记录、完成率、自适应趋势图、工作日热图、类别和习惯细分以及全年贡献网格。回顾过去的几周、几个月和几年,或者并排比较两个时期。 给您的提醒 每个习惯或每个类别的提醒,以及每日签到提醒。将它们镜像到日历应用程序中,以便您的习惯与一天中的其他所有事情并存。 Apple Health 负责记录 步数、锻炼、睡眠、喝水和其他 58 项指标可以自行填充您的习惯,因此无需触摸应用程序即可实现运动目标。 小部件、Apple Watch 和 Siri 14 种主屏幕小部件样式,其中许多都可以点击查看。一个完整的 Apple Watch 应用程序,有自己的习惯列表、日志记录和迷你贡献网格。请求 Siri 或运行快捷方式来记录习惯或启动和暂停计时器,免提操作。 成就和你的一年,包起来 随着势头的增强,解锁 37 个成就徽章,然后以 Wrapped 风格的回顾和值得发布的分享卡结束这一年。 让它成为你的 - 37 种语言 - 自定义强调色 - 浅色或深色主题 - 具有自己的图标和颜色的类别 - 四种习惯行样式:网格、条形、线条或进度 您的数据归您所有 iCloud 使每台设备保持同步,并且您可以将其关闭。将所有内容导出和导入为 JSON,或者随时使用 Fresh Start 重新开始。 习惯保持专业版 HabitKeep 是一款完全扩展的习惯跟踪应用程序。 Pro 解除了习惯限制并解锁 Apple Health 同步、日历同步、高级统计、每个小部件和您的年度 Wrapped - 并删除广告。每月、每年或终身购买一次。 从今天开始养成一个习惯,然后让连续完成剩下的事情。 隐私政策:https://habitskeep.com/privacy 使用条款:https://habitskeep.com/terms

  • 4.0
    满分 5 分
    4 个评分

欢迎来到习惯保持。 - 跟踪检查、步骤、自定义值和计时器习惯 - 灵活的时间表:每天、选定的工作日、每隔几天或每周或每月设定的次数 - 连胜、完成率、趋势图、工作日热图和全年贡献网格 - 每个习惯和类别的提醒,以及可选的日历镜像 - Apple Health 同步步数、锻炼、睡眠、饮水等 - 14 个主屏幕小部件、完整的 Apple Watch 应用程序和 Siri 快捷方式 - 成就徽章和年终总结回顾 - iCloud 同步、JSON 导出和导入以及 37 种语言

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提供者
David Krejci
大小
13.9 MB
类别
效率
兼容性
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
  • iPhone
    设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。
  • Mac
    需要 macOS 15.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
  • Apple Vision
    设备需装有 visionOS 2.0 或更高版本。
  • Apple Watch
    设备需装有 watchOS 11.0 或更高版本。
语言
简体中文和另外36种
  • 简体中文、Belarusian、丹麦语、乌克兰文、乌兹别克文、俄文、保加利亚文、冰岛文、匈牙利文、南非荷兰文、博克马尔文挪威文、印地文、印度尼西亚文、哈萨克文、土耳其文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、日文、法语、波兰文、泰文、瑞典文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿塞拜疆文、阿拉伯文、韩文、马来文
年龄分级
4+
App内购买
是
  • Habit Keep Pro (One-time purchase) ¥148.00
  • Habit Keep Pro (1 Month) ¥22.00
  • Habit Keep Pro (1 Year) ¥68.00
版权
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