HeartCalm：冥想与睡眠

Name: HeartCalm：冥想与睡眠
Author: 顺飞 邹

呼吸、静心，慢慢回到此刻

免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。

年龄分级

4+
岁
类别

健康健美
开发者

顺飞邹
语言

ZH
+ 43 种语言
大小

69.4
MB

给自己留一点安静。循序渐进地练习冥想，跟随呼吸放慢节奏，听一个睡前故事，或调配属于自己的声音。 HeartCalm 为日常生活留出一个安静的片刻。你可以开始一段引导冥想，跟随温和的呼吸节奏，听一个睡前故事，或调配自己的声音场景。循序渐进，不必赶路 30 节基础课程，从身体感受、呼吸与注意力开始，把练习慢慢带回日常。进度跟随你完成的课节，不跟随日历；错过一天，也不会跳过一课。你可以试听、收藏练习，并从上次停下的地方继续。休息，也留意自己最多混合三种声音，保存喜欢的组合。用私密日记写下此刻，在练习足迹中回看为自己留下的时间。Apple Watch、小组件和快捷指令，让开始更方便。免费与 Plus 免费使用基础课程前 3 节、前 2 项单次冥想、均匀呼吸，以及部分声景和故事。日记与个人练习记录持续免费。HeartCalm Plus 解锁其余基础课程及更多练习、故事和声景，内容库会不定时更新。提供月度和年度订阅。符合资格的用户，在通过 Apple 确认订阅后，可享受 3 天免费试用。购买前会显示准确的价格、试用和续费条款。订阅会自动续费，除非提前取消；你可以在 App Store 账户设置中管理或取消。语言与声音在设置中选择 App 语言。语音可用性取决于内容语言和设备已安装的声音；各语言的可下载内容与配音可能不同。记录属于你日记和练习记录保存在你的设备上，并在同步可用时存入私人 iCloud 数据库。Apple 健康整合为可选功能。 HeartCalm 用于日常正念与放松，不用于医疗诊断或治疗。练习如引起不适，请停止。使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

评分及评论

此 App 尚未收到足够的评分或评论，无法显示整体评分。

未收集数据

开发者不会从此 App 中收集任何数据。

隐私规范可能因你使用的功能或你的年龄等因素而异。进一步了解

辅助功能

信息

提供者: 顺飞邹
大小: 69.4 MB
类别: 健康健美
兼容性: 设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。

iPhone
设备需装有 iOS 18.0 或更高版本。

iPad
设备需装有 iPadOS 18.0 或更高版本。

Mac
需要 macOS 15.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。

Apple Vision
设备需装有 visionOS 2.0 或更高版本。

Apple Watch
设备需装有 watchOS 11.0 或更高版本。
语言: 简体中文和另外43种

简体中文、丹麦语、乌克兰文、乌尔都文、俄文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、卡纳达文、印地文、印度尼西亚文、古吉拉特文、土耳其文、奥里雅文、孟加拉文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、斯洛文尼亚文、旁遮普文、日文、法语、波兰文、泰卢固文、泰文、泰米尔文、瑞典文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马拉地文、马拉雅拉姆文、马来文
年龄分级: 4+

4+

了解更多
App内购买: 是

HeartCalm Plus Monthly ¥22.00

HeartCalm Plus Annual ¥148.00

进一步了解