休息
定时钟声,五分钟呼吸引导
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
到了你设定的时间,钟声响起。轻点开始,五分钟的呼吸引导随即开始。
- 每天最多3次提醒,时间由你决定
- 五分钟呼吸引导(可选30秒到15分钟),关闭屏幕后语音仍会继续到结束
- 呼吸法库,也可以自建你自己的节奏
- 日历记录你过去的练习
- 背景音效全部免费
每天都会免费开放一个「今日场景」。无论哪个场景,呼吸引导和五分钟时长都完全一样——
购买只是让你能把喜欢的场景固定下来。
这是一款健康生活辅助工具,不是治疗手段。如果你正在接受医疗监护或症状持续,请咨询专业
人士。如果你有焦虑症或惊恐障碍病史,使用前请先咨询专业人士。如果感到头晕或不适,请立即
停止并恢复正常呼吸。请勿在驾驶、游泳或操作机械时使用。
无需账号,不收集你的呼吸记录。唯一的网络通信用于支付处理。
评分及评论
- 此 App 尚未收到足够的评分或评论，无法显示整体评分。
引导语音现在使用应用的语言。
新增日语、中文、德语、法语、西班牙语和葡萄牙语。
开发者“HyunWoo Lee”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 购买项目
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- HyunWoo Lee
- 大小
- 46.2 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外7种
- 简体中文、德文、日文、法语、英语、葡萄牙文、西班牙文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- 雪花结晶 ¥8.00
- 樱花 ¥8.00
- 海滩 ¥8.00
- Pro — 解锁全部 ¥38.00
- 雨窗 ¥8.00
- 灯塔 ¥8.00
- 云层之下 ¥8.00
- 热气球 ¥8.00
- 萤火虫 ¥8.00
- 蜡烛 ¥8.00
- 版权
- © 2026 Aslla Soft