节拍间歇
跟节拍练，每段都有动作说明
仅适用于 iPhone
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iPhone
每一段都挂着动作说明，1300 多个动作离线可查。运动段叠加节拍器，跳绳出拳跟着拍子走。提示音混进音乐里，Spotify 照常放，锁屏后台准点响。三个数字设好，十秒开练。
节拍间歇不只是数秒的计时器。它知道你每一段在做什么，还能给你打拍子。
和普通间歇计时器不一样的三件事
一，每一段都挂着动作说明。
1300 多个动作按胸、背、肩、腿、核心分组，完全离线。编排序列时直接从动作库里选，练到这一段不确定怎么做，点开就是分步说明。
二，运动段自带节拍器。
40 到 240 BPM 自由调，叠加在运动段上。跳绳步频、拳击出拳节奏、开合跳配速，跟着拍子走，不用自己数。
三，提示音混进音乐里。
Apple Music、Spotify 照常放，不暂停、不降音量。静音开关打开也能出声，锁屏、切后台照样准点响。
十秒开练
- 运动、休息、轮数三个转盘，秒级精度
- 常用配置存成预设，下次一点就开
- 十套模板：Tabata、HIIT 全身、拳击回合、跑步间歇、骑行冲刺、跳绳、核心、力量、波比跳、拉伸
看得清 听得见
- 全屏巨型数字，手机放地上三米外也能读
- 准备、运动、休息各有配色
- 语音播报段落名称，结束前 3、2、1 倒数
- 七种提示音，音量单独调，震动可开关
自定义序列
- 每段时长可以不同：热身 5 分钟、深蹲 40 秒、休息 20 秒、平板支撑 1 分钟
- 拖动排序，左滑删除，整体重复多次
练完分享
- 完成后生成成绩卡片，保存或发给朋友
干净
- 没有广告，不需要注册，不需要联网，数据只在这台手机上
- 支持简体中文、繁体中文、英语、日语、韩语、德语、法语、意大利语、西班牙语、巴西葡萄牙语、俄语、阿拉伯语
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未收集数据
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信息
- 提供者
- 婉 唐
- 大小
- 8 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外11种
- 简体中文、俄文、德文、意大利文、日文、法语、繁体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韩文
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- Pro 永久解锁 ¥38.00
- 版权
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