歇会儿-护眼提醒与放松跟练
定时休息、护眼跟练与放松游戏
免费 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。
忙起来，也别忘了歇会儿。定时提醒你放下屏幕，提供多种眼部跟练和放松小游戏，帮助放松双眼，让工作与休息更有节奏。
歇会儿是一款把定时提醒、护眼跟练与放松游戏结合在一起的眼部休息助手。无论工作、学习还是长时间使用屏幕，都能用更轻松的方式建立规律休息习惯。\n\n核心功能\n\n• 智能循环提醒\n自由设置工作与休息时长，并可添加每天的循环时间段。到点自动提醒，让专注与休息更有节奏。\n\n• 多种护眼跟练\n跟随动作图片和分步骤倒计时，完成眨眼、挤眼、远眺等护眼练习。动作切换自然清晰，不需要记步骤。\n\n• 语音 + 振动双重引导\n支持语音播报和逐秒振动提示。最后 3 秒振动增强，动
评分及评论
开发者“晚英 肖”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 标识符
- 使用数据
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- 晚英 肖
- 大小
- 8 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 16.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- 版权
- © 2026 肖晚英